和时间作对手,很困难;和时间 做朋友,很简单!用“34枚金币时间管理法”，每天都五颜六色，

什么是“34枚金币时间管理法”?简单来说，早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的小时，按半小时划分，将时间分为34块，就有了34块金币。每天晚上，数一下金币是怎么花的，你就有了一个非常不错的收获。你会发现，一天的时间，都干了什么，高效与否，一目了然。

艾力说，用“34枚金币时间管理法”，时间就能像钱一样记得清楚。这也是他一年能做那么多事的最重要的原因。

以半小时为单位来记录的原因是，半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间。或者说，你要完成4小时的工作，半小时是你做好准备进入这个工作的时间。如果这半小时你把屁股坐稳了，开始工作了，你就可以一直做下去。但如果你这里动动，那里动动，刷刷微博、聊聊朋友圈，那我相信，你可能一直进入不了状态。

记录这些半小时的内容，最大的意义就是告诉自己，你每天可以有不少时间活得很开心的。你可以把时间分为五类，然后用不同颜色标记。然后你会发现，自己每一天的时间都会五颜六色，很有趣。你还可以进行计算，分析一下自己一整天的时间都去哪儿了。

这五类时间包括：第一类是尽情娱乐时间，就是高效地玩，无负罪感地玩，###用蓝色来标记。比如说和朋友聚会，和男女朋友约会，和任何人做开心的事情都可以这么去标记。艾力自己会把锻炼的时间也放到这一类。

接下来，是休息时间，包括睡觉、吃饭、上下班路上的时间等。###这些时间可以标为绿色，你很容易一眼看到这些绿色时间，就知道自己为每天积攒了足够的能量。

然后，是强迫工作的时间，用橙色标记。比如说大学有些课你不想上，但是不得不去上，工作上有些会你不想开，但不得不去开，你都可以标记成强迫工作的时间。可以尝试把强迫工作的时间压缩到最低。很简单，如果这个工作我不想去做，但人又必须到场，我就会在脑子里想些其他的计划。这段时间就巧妙地转化为高效工作的时间了。

再往下，就是高效工作时间，包括高效的工作、看书、学习，任###何能产生价值的时间都标记为黄色。

红色则是拖延的时间。如果做了些没意义的事，比如在朋友圈自己给自己点个赞，早上在床上赖了半天床。这种时间你都可以果断标记为拖延。任何你认为没有意义的工作，也可标记为拖延的时间。