女人吃什么东西排毒养颜

发布时间:2017-03-07 16:51

自古以来美丽是每位女性永恒不变的主题,如何变得更美丽、学习更多的美容护肤知识是所有女人一生中的必做功课。那么女人吃什么东西排毒养颜呢,下面是小编为大家收集整理的女人排毒养颜的食物,欢迎大家阅读。

女人吃什么东西排毒养颜

女人排毒养颜的食物

食物一:蜂蜜

自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维他命。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症状也有一定效果。

食物二:牛奶

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹,美容效果极佳。

食物三:茶叶

茶叶中的茶多酚、多糖和维C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。尤其是普洱茶,研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生不良影响。

食物四:草莓

草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁胃肠,强固肝脏。

食物五:芹菜

芹菜中含有的丰富纤维似提纯装置一样,可以过滤体内的废物。常常食用可以刺激身体排毒,应对由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。另外,芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠。

食物六:苹果

苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。

食物七:糙米

是清洁大肠的“管道工”,当其通过肠道时会吸掉不少淤积物,最后将它们从体内排除。

食物八:黑木耳

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,常常食用还可以有效清除体内污染物质。

女性排毒养颜药酒偏方

首乌酒

原料:100克首乌,生地黄100克,4斤白酒

做法:先把首乌放进温水浸软,切成小丁,生地黄淘净切片,放入装白酒的小酒坛中,搅匀密封酒坛口,20-30天后,开酒坛滤去药渣,即可饮用。可治肝肾阴虚、神经衰弱、腰膝酸痛、夜间盗汗等,还可使头发变黑。

海马人参酒

原料:海马1对,人参30克,白酒2斤

做法:用海马,洗净沥干;取人参,与白酒一同放入酒瓶,密封瓶口,25天后便可服用,每天睡前一小杯。补肾助阳,阳痿早泄,安神宁心,腰膝酸软等症,均有明显疗效。

枸杞桂圆酒

原料:把枸杞子30克,桂圆肉50克,与白酒2斤

做法:放进瓶中,密封瓶口,30-40天即可饮用。可滋补肝肾,益精明目,助阳益气,补虚劳,强固筋骨。

茯苓黄精酒

原料:把茯苓100克,黄精100克,与白酒2斤,

做法:浸泡在瓶中,封口存放30天后即可饮用。健脑补肾,增强记忆力,滋润肌肤,养颜美容,补脾健体,补虚抗衰,去黄褐斑,效果明显。

鹿茸薯蓣酒

原料:取鹿茸6克,薯蓣50克切片,

做法:装入纱布袋内,与白酒2斤,浸泡在酒瓶中,密封瓶口,浸泡25天后,即可饮用。可治肾虚多尿,助阳益气,补虚益气,对阳痿,小腹冷痛,月经不调等症,均有较好的效果。

冬令女性养颜补酒

原料:桂圆肉500克红枣200克红景天150克灵芝片10克黄芪50克当归50克枸杞200克玫瑰花50克冰糖500克

做法:把药材放进大口的玻璃瓶里,倒进二锅头,将药材全部浸泡在酒里,旋紧盖子,用透明胶带封口60天以后,就可以喝啦!每天晚上临睡前喝一小杯,当春天来临的时候,你就会像春天的鲜花一样水灵娇媚啦!灵芝最好能买到切片的,整棵灵芝泡酒效果不如切片的,可以拿到中药店去加工切片。

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