健康是大家共同关注的话题，保持健康的养生茶方有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

保持健康的养生茶方

【芦根茶】原料：芦根10g、绿茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：清热生津，除烦止呕。

用途：热病烦渴;胃热呕吐泛酸;肺痈。

来源：传统药茶方。

【芦麦茶】原料：芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能：养阴清热。

用途：霍乱吐泻、口烦渴、小便黄;膀胱癌;咽喉不利。 来源：《千金方》。

【地麦茶】原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清热生津。

用途：热病后伤津，口烦渴、汗出;消渴。

来源：传统药茶方。

【地苍茶】原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：燥湿养阴，敛脾精。

用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿;慢性湿疹。

【生地英茶】原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：凉血解毒，散结除痹。

用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛;痈疮肿毒。

来源：传统药茶方。

【生地豆卷茶】原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：通达宣利，养阴解表。

用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。

来源：传统药茶方。