12经络养生视频

发布时间:2017-03-22 14:19

12经络养生法主要讲述了我们无法改变社会的生活节奏,但是我们可以调整自己的生活方式。下面小编给大家介绍12经络养生,希望对你有用!

12经络养生视频

十二经络交接规律:阴经与阳经在手足末端相交,阳经与阴经在头面部相交,阴经与阴经在肺部交接

十四经脉疏通走向:

任脉:曲骨(或会阴)—膻中—承浆

督脉:长强—命门—风府

手太阴肺经:中府—尺泽—少商

手阳明大肠经:商阳—曲池—肩髃

足阳明胃经:天枢—足三里—历兑

足太阴脾经:隐白—三阴交—血海

手少阴心经:极泉—少海—少冲

手太阳小肠经:少泽—小海—天宗

足太阳膀胱经:肺俞—委中—至阴

足少阴肾经:涌泉—阴谷—俞府

手厥阴心包经:天泉—曲泽—中冲

手少阳三焦经:关冲—天井—翳风

足少阳胆经:环跳—风市——足窍阴

足厥阴肝经:大敦—蠡沟—章门

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