血压为什么不那么容易下降得来，是因为我们对高血压没有理解清楚，我们理解之后，才知道为什么不容易下降那么跟着小编走，一起了解一下血压为啥不下降。

一、高血压是怎么回事?

血压是用来运送血液的，没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。血压太低就送不动，太高又会造成血管收到挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

高血压会引起的并发症有：脑中风、短暂性脑缺血、心肌梗塞、心绞痛、左心室肥大、心衰竭、肾脏病变、肾衰竭。

二、为什么会形成高血压?

1.血管缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会失去弹性，变弯，使血液输送困难，不得不加大血压使血流通畅。

2.血脂肪、胆固醇太高，造成血液太粘稠，血流速度变慢，而全身每个细胞都需要透过血液输送养分，才可以继续新陈代谢，因此身体不得不把血压调上来帮助血流恢复正常(透过肾脏不断分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织来加大血压)。

三、为什么年纪大的人会得高血压?

当一个人年纪大之后，血管逐渐硬化，血黏度上升，血液流动速度就会下降，身体细胞因此缺失营养而发出求救信号，大脑立刻分泌一些特殊的荷尔蒙，促使身体把血管收缩，提高血压，血压一上来，血液流动速度就会恢复正常，身体各个细胞就能得到营养。所以年纪大后，血压的上升实际上是身体的一个非常有益合理的反应。但是血压过高会造成血管壁受到压迫，长期会影响血管健康，最后导致血管容易脆化，甚至导致血管破裂而造成脑溢血。

四、为什么不建议吃降压药?

随便吃降压药意味着身体好不容易把血压调上来供给细胞养分，降压药却在跟身体作对，即使血压正常了，但是气色并不正常。我们需要的是一个健康的体魄而不是简单地用血压来判断。

五、中医食疗法?

1.芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油 ，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。

2.萝卜味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。

3.猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

4.黑蒜最为常用饮食疗法，其食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。

5.冬瓜为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形 或长圆柱形， 表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压 。

6.富硒米其口感甘润，米香四溢，含有丰富的硒元素，对高血压有着良好的功效。