冬季养生汤的做法_冬季养生汤的做法有哪些

发布时间:2017-05-11 15:16

在寒冷的冬天喝上一碗暖胃又营养的养生汤是一件很幸福的事情。那么怎么做养生汤?下面小编给大家介绍冬季养生汤的做法,快来看看吧!

冬季养生汤的做法_冬季养生汤的做法有哪些

冬季养生汤做法一:猪腰核桃汤

猪腰核桃汤所需材料

原料:猪腰、核桃仁、高汤

配料:枸杞子、葱、姜各适量。

猪腰核桃汤做法

1、把猪腰去筋膜,对剖后洗干净,切厚片。

2、把猪腰片入沸水中过水焯一下,冲洗干净。

3、把核桃仁入沸水中,待至熟,即可捞出。

4、把葱切段、姜切片,备用。

5、锅置火上,放熟猪油烧热,爆香葱段、姜片。

6、放入猪腰片煸炒至干,再烹入料酒,倒入高汤。

7、放入核桃仁,调入胡椒粉、盐,转小火煮25分钟,最后放入枸杞子、鸡精煮匀即可享用。

冬季养生汤做法二:玉米羊肉汤

玉米羊肉汤所需材料

原料:羊肉、鲜玉米粒

配料:盐、胡椒粉、味精各适量,料酒、高汤、香菜末

玉米羊肉汤做法

1、把羊肉洗干净,切丁状,加盐、料酒腌制入味。

2、把高汤入锅烧沸,放入玉米粒,加入盐、胡椒粉、味精调味。

3、再放入羊肉丁煮熟,撒香菜末即可享用。

冬季养生汤做法三:苹果瘦肉汤

苹果瘦肉汤所需材料

原料:瘦肉块、苹果、

配料:银耳、大枣

苹果瘦肉汤做法

1、把苹果去皮去核,洗干净切块,银耳用温水浸泡,去蒂,洗干净,撕成小朵。

2、把瘦肉块入沸水中煮约2分钟,捞起,大枣去核洗干净。

3、锅置火上,加入适量清水,放入瘦肉块、苹果块、银耳朵,用大火煮沸后,改用小火慢炖2小时即可享用。

冬季养生汤做法四:豆腐皮蛋花汤

豆腐皮蛋花汤所需材料

原料:鸡蛋、豆腐皮

配料:香菜段、葱末

豆腐皮蛋花汤做法

1、把鸡蛋磕入碗中,滴入几滴料酒,搅拌均匀,备用。

2、锅置火上,加入适量清水,用大火烧开,放入豆腐皮片煮开。

3、再倒入鸡蛋液搅拌均匀,放入盐、葱末、香菜段,淋入几滴香油,即可关火,出锅享用。

冬季养生汤做法五:羊肉番茄汤

羊肉番茄汤所需材料

原料:熟羊肉、西红柿

配料:盐、味精、香油、羊肉汤各适量。

羊肉番茄汤做法

1、把羊肉洗干净,切成小薄片,备用。

2、把西红柿洗干净,去蒂,切成瓣,备用。

3、锅内加入羊肉汤,放入羊肉片、盐稍煮片刻。

4、放入西红柿,烧开后撇去浮沫,放味精、香油,即可关火,装碗享用。

冬季养生汤做法六:罗宋汤

罗宋汤所需材料

原料:牛肉、土豆、时蔬菜叶、芹菜、月桂叶

配料:西红柿酱、洋葱、干罗勒碎、牛至粉、盐、糖、白醋、料酒、

罗宋汤做法

1、把牛肉洗干净切厚片,泡去血水,放入锅里慢炖。

2、放入西红柿酱,洋葱,盐,糖,牛至粉,罗勒碎,月桂叶,料酒。

3、把芹菜洗干净切段,放入锅中,慢煮到牛肉酥软,即成浓缩汤。

4、取出浓缩汤适量,放入去皮切块的土豆,胡萝卜,清水,煮开。

5、最后放入白醋调味,即可享用。

冬季养生汤的做法_冬季养生汤的做法有哪些的评论条评论