一朵娇柔的生命之花已经在准妈妈的身体中悄然绽放，准妈妈现在肯定是以无比喜悦的心情在精心呵护着他的现在和未来。但是准妈妈需要具备更多的孕期知道，保证宝宝的平安是必须的哦~!下面小编整理了致准妈妈的一封信，欢迎大家阅读。

致准妈妈的一封信篇一

准妈妈:

我们也怀着同样的心情为你和宝宝提供服务，在此，诚恳地提醒你:

1、宝宝的健康，取决于准妈妈健康的生活方式。准妈妈们在孕期一定要注意避免可以母婴传播的疾病，如艾滋病、梅毒、乙肝等。

2、艾滋病、梅毒、乙肝可以通过三种途径传播：

(1)性接触传播

(2)血液传播

(3)母婴传播

3、准妈妈感染了艾滋病、梅毒、乙肝可以发生流产、死胎、发育不良，造成先天梅毒、儿童感染艾滋病、乙肝等严重不良结局。

4、可能感染艾滋病、梅毒、乙肝的危险行为有：

(1)输入被HIV感染的血液或血液制品;

(2)使用为严格消毒的器械进行注射、针灸、拔牙、美容等;

(3)与他人共用注射器吸毒;

(4)发生不安全的性行为;

(5)患有生殖道感染或性病等。

5、艾滋病、梅毒、乙肝的预防措施：

(1)避免不安全的性行为，如肛门性交、多个性伴侣、未使用避孕套的性行为、男性间的性行为等。

(2)避免吸毒

(3)避免到不正规的小诊所拔牙，美容针灸等

6、感染后可能没有明显的症状，只有通过检测才能知道是否感染。建议你在初次产检时接受HIV、梅毒、乙肝检测。检测很简单，只要抽取少量血就可以得到结果。检测对你的健康没有任何影响。

7、HIV检测结果可能会有2种结果:

(1)阴性结果：如果你没有危险行为，则可以认定目前没有感染，希望你继续保持这种状态，孕期要持续采取预防措施，以便不被艾滋病、梅毒和乙肝感染，这是预防母婴传播的重要防线;如果你曾经有过上述危险行为，请你在3个月后(渡过窗口期)再次接受检测。

(2)阳性结果：说明你已经感染了HIV，请尽快咨询产科医生，以获得预防艾滋病传播的相关知识和帮助。

8、及时得知感染状况十分重要。若被感染，及早实施预防艾滋病母婴传播措施，如药物治疗、安全助产、人工喂养等措施，可以大大减少儿童感染疾病几率。

我们建议你积极接受艾滋病、梅毒、乙肝咨询与检测服务，及早接受健康生活指导和干预，让我们共同努力，一起为母亲和孩子打造健康的明天。

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致准妈妈的一封信篇二

准妈妈:

我是一个怀孕了两个月，却又自然流产的准妈妈。现在将我的一些经验和大家分享，希望有同样问题的准妈妈能别太担心。

怀孕是一件非常高兴又辛苦的事情。能让你养成一些好的习惯，比如说按时吃早餐、按点吃叶酸、晚上记得吃孕妇奶粉、每天记得写日志等等。不过这里面又会碰到很多很多的问题,但这宝宝是一个优胜劣汰的过程。宝宝能剩存下来，一定是健康的，妈妈一定要相信宝宝。

1 关于射线

百度一搜，怀孕做了胸透，就会一搜一大把。如果准妈妈不知道自己怀孕的情况下，由于单位体检的硬性规定，做了胸透。你一定很着急。射线对胎儿有影响，那是绝对的。但是到底有多大，医生也不好说，一般的准妈妈也不敢去冒这个险。但是为了一次胸透，就将宝宝放弃，这似乎也不太合适，所以有些妈妈会选择一步一步认真检查。

当然，如果你想要宝宝，网上也能搜到很多的正能量，这可以帮你鼓舞士气，就是像宝贝树网站里，就有很多宝妈也因为怀孕期间，做了胸透，宝宝出生也很健康。医院里很多的医生都会告诉你，要不要决定权在你。

其实现实生活中，周边绝大多数都在劝我做掉，理由是：孩子是一辈子的事情，不能拿自己和孩子冒这个险。我承认，我很固执，我一直就想把它生下来，我说我能愿到四维彩超排畸时引产也不愿意流产。

如果计划怀孕的女性，从优生优育的角度，胸透后最好三个月后再怀孕。 2 关于饮食

早孕反应因个体差异， 差别很大。有些整个孕期都没有反应，有些整个孕期都会吐。

如果体质不好的话，一定要将体质调理好了，再怀孕。因为谁也不知道，自己的早孕反应有多严重。如果早孕反应严重的话，可能前三个月的营养，就只能靠母体积累的营养。如果营养不足的话，小孩会先天不足，后天很难养。

我，怀孕期间就不能吃任何肉类，看到就反胃。早饭也只吃得下流食。 其中怀孕期间要多吃蔬菜、水果。水果分寒性和温性的，寒性的水果要少吃，容易拉肚子，像龙眼、荔枝，这种容易上火的水果，也是不能吃的，因为怀孕时

有胎热。

最放心的水果，就是苹果，最好每日吃一个。

怀孕期间特别容易便秘，如果便秘的准妈妈，可以养成定时排便的习惯，一天吃两至三根香蕉。

但是有些东西是孕妇禁食的，如辛辣食物、味精、烟、酒、烧烤、腌制品、人参、桂圆、含咖啡因的食品、含糖量高的食品、有污染的食品、罐头食品、山楂、胡萝卜、苦瓜、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、久存土豆。

3 关于叶酸

叶酸，含量虽少，但如果缺少，是容易致畸，过多也是有害的。叶酸使用是怀孕前三个月至怀孕三个月。但是如果准妈妈，怀孕前没有吃叶酸，也就并不代表缺少叶酸。可以在知道怀孕后补充叶酸。其实，最好补充叶酸的方法，是食补。

当然最简便的方法就是补充标准的0.4mg每片的叶酸片，每日一片。

4关于检查

早孕，如果按早孕试纸上面使用方法进行测量，结果是特别准的。其实像初次怀孕的准妈妈，不必太担心什么异位妊娠。因为初次怀孕，那几率特别低。如果曾做过人流，有炎症等，那就要注意了。异位妊娠，一般的征兆就是腹痛和出血。所以出现此情况就得及时就医。怀孕B超，B超是判断是否为异位妊娠的就快的方法。

做B超时，一般有拍腹部B超和阴道B超。腹部B超，在怀孕早期，需要憋尿，而阴道B超则不需要。但是总觉得腹部B超会比阴道B超安全，所以建议还是做腹部B超。但是有些医院会以胎儿太少看不清楚为由，拍阴道B超。

不过，如果没有什么异常情况，整个孕期照B超的次数不要太多，最好不要超过5次。

5 关于流产

流产分为自然流产、人工流产和药流。

人工流产又有吸宫术和钳刮术。吸宫术适用于怀孕少于10周，钳刮术适用于10-12周。超过12周，就只能引产了。

药流适用于停经日期小于49天，惧怕人工流产者，但是如果药流不全还是得清宫。

自然流产又分为先兆性流产、难免流产。

先兆性流产，一般就是来少量血，颜色大多数是偏褐色 。医院如果去看医生的话，医生的一般是先测一下血，看HCG和黄体酮的含量，根据情况开保胎药或打保胎针。常见的保胎药物有：维E、黄体酮和保胎宁。保胎期间一定得注意休息，尽量卧床休息。其实准妈妈，不必担心保胎药对宝宝有什么影响，其实保胎宁为中药制剂，吃了没有什么影响。黄体酮和自然分泌的为同种物质，不会有大的影响。如果胎儿有畸形，保胎药也是保不住的。先兆性流产绝大数的经过保胎，都能继续妊娠。

有些会先兆性流产的孕妇，会发生难免流产。难免流产又分为：完全流产和不完全流产。流产的主要症状为流血量变多，伴有腰痛和腹痛，腹痛后会出现大量血块。怀孕月份比较大，流产一般为不完全流产。完全流产不需要做什么手术，但不完全流产需要做清宫术。

不完全流产需要尽快就医，因为如果不将其及时清除，很有可能会因为大出血而休克。清宫术分为无痛清宫术和一般的清宫术，其中差别仅仅是一个打了麻醉药，一个没有，对身体恢复没有什么区别。如果在经济允许的情况下，还是做无痛的。做完清宫术，会腹痛半小时左右，因为子宫在收缩。手术后观察，如果出血不是特别多就可以回家休养。

医生会给开抗生素、补血药和宫缩的药物。医生还会告诉一些禁忌：禁止性生活和盆浴一个月;休息两周;多吃有营养的食物，禁止吃辛、冷、辣的食物;每日用清水，清洗阴道一至两次，保持阴道清洁;勤换卫生巾或会阴垫;如果发现一个星期血流不止或者流血多于月经量及时就医;正常一个星期后到医院复查。

医院复查其实是这样的，如果一个星期后，没有出血，没有其他反应，那可以自己观察。但是最放心的办法是做B超，看手术有没有做干净。

6 关于请假

按照《女职工劳动保护特别规定》，女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假;怀孕满4个月流产的，享受42天产假。

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致准妈妈的一封信篇三

亲爱的年轻的准妈妈们：

您们好!首先恭喜你们即将做妈妈了!

孕育着小生命的您，现在一定处于喜悦和幸福之中，企盼着将来生一个健康、聪明的小宝宝，做个好母亲。同时，您可能会有许多疑惑和担忧。在您整个孕产期中，还可能会遇到这样或那样的问题，为此，我们向您介绍准妈妈需要帮助医生做好整个孕产期保健的的几个要点：

1、当您确认怀孕后，应尽早(12周之前)到榆树镇卫生院孕检室建立《母子健康手册》，为了了解胎儿的健康情况，同时免费为您提供以下服务：

⑴第一次产前随访在孕12周前

检测项目：体重、血压、听诊、妇科检查。

化验项目：血常规、尿常规、肝肾功、 乙肝五项、ABO血型 。 ⑵第二、三次产前随访在孕16-20周、21-24周

检查项目：体重、血压、宫高、腹围、胎位、胎心率。 化验项目：血红蛋白、尿蛋白。

⑶建议孕产妇28-36周、37-40周去有助产资质的医疗卫生机构各进行一次随访。

⑷出院3-7日由当地村医到家中随访了解产褥期情况、产后42天到本院复查伤口及子宫复旧情况。

2、请您积极配合村医及卫生院的工作人员为您提供产前电话随

访及产后上门随访。

3、为了您和孩子的健康以及帮助你顺利度过妊娠，分娩和产褥期请您定期进行产前检查。

4、建议积极参加卫生院组织的孕妇大课堂，了解孕期营养，科学育儿等知识的学习。

5、建议您在15-20周期间去有资质的医院做“唐氏筛查”及“神经管缺陷”相关检查，以排除21三体先天愚型、无脑儿、脊柱裂、脑膨出等胎儿疾病。

您和宝宝的健康是您的心愿，同样也是我们的祝福，希望我们给您提供的服务能为您和孩子的健康保驾护航!!

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