瘦脸要用对方法和技巧，如今市面上有各种各样的瘦脸面膜，可效果却不尽相同，若是不放心使用效果，就试试自制瘦脸面膜吧。那么该如何自制面膜呢，小编现在就告诉你自制快速瘦脸面膜的方法，快来看看这篇文章了解详情吧。

快速瘦脸的自制面膜一、绿茶紧致面膜

用料：

绿茶粉、鸡蛋黄、面粉。

制作方法：

1.打匀鸡蛋黄，加入一勺绿茶粉，拌匀。

2.将蛋黄液和面粉混合。

3.将面膜敷在脸上，停留10分钟后，用温水洗去。

绿茶粉里丰富的维生素c可以美白肌肤，里面的胆酸有紧致皮肤的作用，它可以乳化脂肪，助其被消化吸收。让MM松弛的脸蛋回复紧致弹性，脸自然就变小变瘦了。

快速瘦脸的自制面膜二、胡萝卜面膜

用料：

胡萝卜，藕粉，鸡蛋黄。

制作方法：

1.胡萝卜放入榨汁机炸成汁。

2.藕粉和鸡蛋黄放在碗里，打匀。

3.三种材料混在一起，敷在脸上，感觉面膜快结块时用温水洗掉。

胡萝卜含有丰富的维生素B族和食物纤维，用它来敷脸可以刺激面部新陈代谢，增进血液循环。喝胡萝卜汁还可以降低MM们对油腻食物的欲望，MM们做面膜的时候也不忘喝上一杯吧。

快速瘦脸的小窍门

刺激经络法

闭目呼吸，放松面部，双手握拳，用手指的第二关节放于左右的脸颊上，轻轻按压，刺激面部肌肉与老旧废物的“出口”，能提升按摩带来的消肿效果。

头往一侧低下，用指根关节放在耳后，顺着胸锁乳突肌往下按摩至锁骨。

推托颊骨按摩法

需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。

先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。

纵拉赘肉法

先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。

五分钟睡前脸部按摩操

每个动作按摩25-30次，感觉到脸部微微发热为止，实际操作，需要均匀涂抹按摩乳!快跟着睡前按按按!

快速瘦脸的小技巧

1、远离烟酒，烟酒会破坏维生素C ，对皮肤弹性构成威胁;

2、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉;

3、多喝咖啡以帮助排除多余水分;

4、用温水冷水交替洗脸.来促进血液循环及新陈代谢;

5、避免太夸张或面无表情的讲话方式;

6、改变高枕睡觉的习惯;

7、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢。

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