怎样让肌肤更美白

发布时间:2016-12-02 21:36

让肌肤更美白的方法/步骤

彻底的面部清洁，尤其是卸妆要干净。

面部皮肤要认真调理。多做二次美白及保湿等。

多做眼部按摩，平时对着电脑及手机时间长，以及长时间熬夜等，多做眼部按摩可以防止黑眼圈的产生。

注意防晒。防晒当然是美白过程中最重要的了，虽然日晒对肌肤的影响不是很迅速，但看看赤道附近的人们就知道其严重性了。

肌肤的周期性护理。给自己定个时间，做周期性护理，更加有效。

保证充足的睡眠。睡眠是人体机器自我修正的阶段，保证充足的睡眠，对肌肤的美白很有好处。

一：皮肤清洗干净

在晚上入睡前必须把皮肤清洗干净，尽量选择温和的洗脸香皂，用中指和食指在部由上往下，由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。

二：在温热的洗澡水中加适量的醋

睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5：1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

三：桔皮水洗澡有美容功效

多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效哦。

四：晚餐避免吃得太饱

晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分，还有最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。