很多上班族经常熬夜加班，所以黑眼圈特别重。那么，什么方法有效淡化黑眼圈呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

有效淡化黑眼圈的方法

1、冷敷可去掉黑眼圈

冷敷,促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。

2、多吃富含维生素a和b的食物可去掉黑眼圈

平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。

3、使用眼霜可去掉黑眼圈

早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

4、做眼保健操可去黑眼圈

闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。

5、茶包敷眼法可去黑眼圈

你可以使用那些泡过的茶包,然后再用水清洗一遍,然后放进冰箱里面10分钟,最后再取出来敷在眼睛上,差不多敷个5分钟就可以减弱黑眼圈的临床表现了。

6、苹果片敷眼法可去黑眼圈

选取一个汁多新鲜的苹果,然后切片,选取汁比较多的一片敷在眼睛上约15分钟左右,然后再用棉线球轻轻搽拭掉在眼睛旁边的苹果汁即可。

预防黑眼圈出现的方法

1、每天少熬夜,生活有规律

因为熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。

长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚睡会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘,甚至会叫你迟早变成老太太。

2、每天少看电脑

天天看电脑的时间过长,容易导致眼睛近视。每天上机最好也不要超过8小时,并且每过一二个小时最好到户外活动活动,这样才会减少黑眼圈的出现,同时你的皮肤还能在外面晒到太阳。而且减少上电脑的时间近视眼几率。

3、多喝水

皮肤里面缺少大量的水,使得人身体里面的毒素垃圾排泄不出去,这也是黑眼圈出来的原因。