当你归属天命时，你的时间感会改变，学会给自己每天一小时的正能量输入。以下是小编为大家整理推荐关于正能量的励志故事，希望能帮助到大家!

每天一小时的正能量输入

当你做喜爱的事情时，一小时感觉起来就像是五分钟;当你做讨厌的事情时，五分钟感觉起来就像是一小时。

每个人一天都有24小时，但是这24小时所产生的意义，对每个人来说却可以相差十万八千里。

上帝赋予每个人最公平的一个地方便是每个人一天都只有24小时，无论财富多寡，薪资高低，每个人每天的时间都是一样的。

改变自我可以从每天的一个小时开始做起，只要愿意改变那一个小时，人生就会发生很大的变化。

每天一小时阅读书籍

例如，每天睡觉前一个小时的时间拿来阅读，让自己养成这个习惯，久了就会有让你意想不到的发现，你开始发现自己能够侃侃而谈，你发现自己懂得东西变多了，你发现自己的知识越来越丰富，仅仅只是这一个小时的改变，你会发现自己的人生已经有了显著的变化。

每天一小时运动

没有人会否定运动对自己带来的好处，但难就难在「持续」这件事，无论你安排在早上还是晚上，只要你觉得方便就可以了，当你下定决心每天至少要运动一小时，你会发现自己的身体越来越健康、体能越来越好，你将发现你再也不会常常睡眠不足，因为你已经有了非常充足的体力。

每天早起一个小时

重要的不是明天，也不是今天，而是现在这个瞬间。若能领略这种感觉，每个人一定都能发挥惊人的力量。

无论你打算将这一小时拿来做什么事，只要每天早起一小时，你会发现自己的生产力便高了，早晨的时段会让人非常专注，许多你平常不会思考的事情，都可以在这个时段冷静的思考。

仅仅只是早起一个小时，让自己成为一个晨型人，你会发现自己工作得越来越顺畅。

每天阅读文章一个小时

网络是现今大部分人汲取知识的管道之一，就像每天阅读一小时书籍一样，只要每天阅读文章一小时，就能大量的汲取知识，唯一需要注意的是，必须慎选文章来源。

当你能够每天至少阅读网络文章一小时，就能够补足工作上知识的不足，充实自己所需能力。

仅仅只是一小时，却能够发挥实质上的效果，无论是任何事，每天只要抽出一小时，专门做那件事，长久下来就能发挥你想象不到的力量。

从今天开始不妨给自己一个小时的时间来输入正能量。

每天一小时的正能量输入延伸阅读：坚持正能量，活出全新的自己

我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉良好，因为，他身上带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种积极快乐的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递消极悲观的情绪。

蔡永康在接受记者采访时，对小S进行评价时说：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”

确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。

而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

因为，他们把“负能量”，传递给了你，而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。

所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。

我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。

畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子：

”某日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。

“我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威!

随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：“为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样!”

出租车司机回答到：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下，只要微笑，挥挥手，祝他们好运。然后，继续走你的路，相信我。这样做你会更快乐!“

所以，做一个正能量的人吧!做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。

正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受;当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。

正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明自人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。

总之，正能量的人，有勇气去改变可以改变的，有胸怀去接受不能改变的。更有智慧去分辨两者的不同。

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