导语：优秀的学生大部分都有自己的学习方法，保持成绩的同时还不会一直处在疲劳状态。只有在学习中不断中提升自己，不但是学习的提高，同时掌握学习的能力培养思维能力，才是学习的目的。

怎么提高成绩,有哪些经验?

首先，作为学生，我们的睡眠时间必须在8小时至10小时以上。这是直接影响成绩的致命点。睡眠时间不足会导致记忆力下降，随着年级的增长，科目也越来越多了，有许多公式和单词等需要我们去记牢。如果我们连最基本的公式和单词等都没记牢，那成绩肯定不理想。要是我们晚上熬夜12点去学习，早上5点起床，顶着两个熊猫眼去考试，考试的时候脑袋昏昏沉沉的，看着试卷头昏眼花，那不用说，发挥失常了。所以睡眠时间对于我们来说，很重要。

上课认真听讲也很重要，但是有许多同学都忙着做笔记，老师写什么他就写什么，写的书上密密麻麻的，看起来很不舒服。如果我们上课光顾着抄笔记，都没听到老师讲的是什么，那你抄到这么多的笔记有什么用?不过我们笔记还是要记的，注意：笔记只记重要的和自己不会的。其它的没必要记。

有许多同学跟我讲，他们听不懂老师所讲的内容。我觉的课前预习也是有必要的。因为只有我们预习了才能紧跟着老师的步伐。要是没预习的同学在上课的前十几分钟不在状态，那后面就很难听懂了。所以我们一定要课前预习。

我们还要学会问，可能有些问题我们不会，可以问问老师，老师是很乐意指导我们的。所以我们胆子要大些，敢于提出问题。如果你不喜欢问老师或不敢，可以问问自己的同学或家人，相信他们很乐意帮你的。

我们不仅要会问还要会思考。如果一个人常年不思考，那么他的脑袋就会“生锈”就会慢慢变迟钝。要是我们只会问不会思考那考试的时候遇到不会的题要怎么办呢?所以我们应该多思考。

有很多同学做作业都会开启“一心二用模式”，如果我们这样做作业那做作业的质量不是会大大减少吗?做作业是为了温习我们今天讲的内容和检测我们有没有学懂。所以做作业时千万不能开小差。我们要学习就认认真真的学，玩时就痛痛快快的玩。

我们要学会找自己身上的缺点，这样也有助于我们的学习。大部分同学的缺点是粗心。有些题目我们会做的，结果因为粗心就错了。对于粗心这个坏毛病我们应要改正。我们可以慢慢的改正，一步一步的扎根，在把它变成习惯：首先，我们可以留心观察一下周围的花花草草，然后每天说一下它们的变化，或者是随手关灯等等。

怎么提高成绩,有哪些经验?

1、不妨给自己定一些时间限制。

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

4、不要埋头苦干，要保持大脑轻松。

对于总是处在大脑疲劳状态的学生，一定要改善现状。科学研究表明，当脑电波处在α波状态是最佳学习状态和右脑开发状态。当孩子的脑波处于α波状态时，右脑潜意识就能发挥强大的优势，能快速接收信息，让孩子处于高度专注状态，并发挥出无穷的创造力和想象力，孩子会变得积极、乐观、专注爱学习。现在很多人在使用最新研发成功的脑状态调节仪 高中政治,，声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态,对于提高学习成绩的效果非常好。

怎么提高成绩,有哪些经验?

第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文

第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。

其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。