小孩流鼻血常常让家长们惊慌失措，要想让孩子避免流鼻血，首先要了解导致流鼻血的原因，这样才能对症预防，不妨和小编我一起来了解下小孩流鼻血是什么原因吧!

小孩子流鼻血的原因：

1、饮食上火

孩子吃过多上火的食物，如河虾、桂圆、荔枝、辣椒等，再加水身体补水不足，就会导致孩子体内阴虚火旺，从而流鼻血。此时家长们应该帮孩子停掉零食，平时多饮淡盐水。

2、缺维生素

小孩子正处于长身体的阶段，补充大量的维生素才能满足身体需求，如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分，都容易引起流鼻血。

3、急性发热性传染病

如上呼吸道感染，流感、麻疹、腮腺炎等，会导致头部高热，让血管发生中毒性损害，使鼻粘膜剧烈充血、肿胀、变干，从而导致鼻腔毛细血管破裂流鼻血。

4、鼻窦炎

小孩患有鼻窦炎，尤其是溶血性链球菌感染的急性上颌鼻窦炎引起鼻出血的比较多，但是常常被人忽视。

5、咽扁桃体肥大和鼻腔异物

由于幼儿的抵抗力比较多，咽扁桃体肥大和鼻腔异物能使鼻粘膜发生炎症和充血，从而导致流鼻血。

6、百日咳

在百日咳发病初期，尤其是痉咳期，剧烈阵咳可导致静脉压增高，血管破裂从而流鼻血。

7、外界因素

如果孩子在过冷、过热、过干燥或有鼻部受到外伤的情况下，也会导致鼻腔出血。因为鼻粘膜很薄，血管很多，小孩子的鼻粘膜比成人更为脆弱，一旦受到外部刺激，极易流血。

预防：

平时教育孩子不要经常挖鼻孔，避免损伤鼻内黏膜，加强锻炼，合理饮食，避免刺激上火食物，多喝水，秋冬季节保持室内湿度，这些小方法都有助于预防孩子流鼻血。