草鸡烹饪方法
俗话说,简单才最真。所以在用壹号土鸡做菜的时候,一定要简,您可以选择清炖土鸡,加些许姜片即可,这种做法味道最自然、醇香,也是您辨别好坏土鸡的方法之一。但如果您的口味不这么简单,那么具体应该怎么做呢?下面是小编整理的一些草鸡烹饪方法方法,希望对大家有所帮助!
草鸡烹饪方法具体如下:
红枣天麻炖土鸡
材料:土鸡1只,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒些许,盐
做法:
1.土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。
2.烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。
3.大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2-3小时以上,调入盐即可。
营养贴士: 天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。天麻炖鸡对孩子来说,可是一道理想的补脑营养汤哦。
竹荪土鸡汤
材料:竹荪20根,老土鸡1只,香菇10朵,大葱1段,老姜4片,料酒一勺,盐,葱花适量。
做法:
1.将竹荪冷水泡发30分钟,去掉杂质,挤干水分;
2.香菇泡软后清洗干净,对切备用;
3.把鸡洗净后切块,在沸水中煮开,沥干水分;
4.锅中油5成热后,放入鸡块、料酒、姜块、大火炒出鸡油;
5.将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、香菇、大火煮开,转小火炖2小时;
6.再放入竹荪煲半小时,起锅时放入盐和葱花调味。
营养贴士:竹荪是寄生在枯竹根部的一种菌类,呈长条形网状,有“雪裙仙子”之美名。竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐,具有滋补强身、补气养阴、润肺止咳、宁神健体、提高免疫力的功效。此外,竹荪还有降血压、降血脂和减肥的疗效。
莲子百合土鸡汤
材料:土鸡1只,百合适量,沙参适量,玉竹适量,淮山适量,盐
做法:
1.将土鸡切块焯水;
2.然后与其它材料一起入锅大火烧开,小火慢炖2小时,最后调味。
营养贴士:莲子健脾益气;百合安神清热养阴;淮山补益脾胃,益肺滋肾;沙参和玉竹都有清热、养阴、润燥的作用,一起用来煮汤可以清热润肺、滋阴清补。如果喉干舌燥,心烦气躁,虚劳烦热,都可以喝来试试。
土鸡安眠汤
材料:土鸡1只,香菇20克,黄豆30克,枸杞20克,党参20克,玉竹20克,红枣10克,桂圆15克,大葱3段,老姜3片,盐
做法:
1.土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。
2.将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后,撇去浮沫。
3.将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲2小时。食用前,根据个人口味调入适量盐。
营养贴士:所有药材都可以在中药店购买。这几种原料搭配在一起,有改善睡眠质量,缓解失眠的功效。
食材:鲜鸡一只,竹笋、葱、姜、蒜、枸杞、党参、红豆、淮山、杏仁、茯苓、薏米(适量)
草鸡煲汤
厨具:高压锅做法很简单,下面以图文方式给大家祥解:
主料
将鸡是已经去除内脏。冲洗一下后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出
将所有材料冲洗一下,枸杞用温水略泡一下
姜切片
将处理好的鸡放入压力煲内胆,放入所有材料,并加入足量水
通电后选择“营养炖”的“煲汤”键
压力锅提示烹饪结束后,打开盖,加适量盐就可以享用美味的汤了
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