冬天非常寒冷，要做好防寒工作。下面是小编整理的冬季防寒保暖黑板报内容，希望能对你有所帮助哦。

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冬季防寒保暖黑板报内容

一、冬季人体防寒与保暖

1、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服。

4、要勤晒被褥。

5、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。

室内温度18℃—20℃ ，相对湿度50一60%为最好。

二、最常见的病患——冻疮

三、造成冻疮因素

低温寒冷、潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动、疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等。

四、最常见的冻疮部位

多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。

五、冻疮预防治疗

体育锻炼法、温差水泡法、服、擦药物法

六、冻伤野外急救措施

多喝热饮料、尽快除去湿衣服、用温水清洁伤口、确保伤处完全干燥(包括趾间)。

七、冻伤急救注意事项

忌直接用火烤、忌热水加热、所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温、直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩、对已复温的患处，用温热水浸泡。

八、冻伤急救常用药品

外用：冻疮膏、消毒棉垫、纱布、绷带。内服：感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定。

九、五种抗寒防病的方法：

1、常喝白开水。 2、常喝枣姜汤。3、坚持冷水洗脸。 4、床头常放柑桔或薄荷油。5、夜卧桑菊枕 。