女性们都想要自己的肌肤越白越好，如果皮肤暗淡又长了斑点，我们该怎么办呢?现在就跟着小编一起来了解一下什么祛斑美白方法有效吧。

什么祛斑美白方法有效

美白祛斑方法一 ：饮用柠檬汁

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三 ：养乐多美白

清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

美白祛斑方法四 ：蜂蜜面粉

将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

美白祛斑方法五 ：鸡蛋醋

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

美白祛斑方法六 ：酵母粉美白

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肤。

美白祛斑方法七 ：草果黑豆

准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

美白祛斑方法八 ：健康作息

要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

祛痘美白的方法

1、细盐蜂蜜祛痘面膜

利用蜂蜜祛痘，少不了细盐的搭配，细盐有着帮助皮肤消炎杀菌的功效，对于帮助美眉们祛痘、赶走皮肤油腻都非常有帮助。美眉们可以先将细盐与适量的蜂蜜进行混合，搅拌均匀后，直接敷在清洗干净的面部皮肤上，注意一定不要把痘痘碰破，痘痘如果有破损则不能用细盐敷面。敷上十五分钟的时间，再用温水清洗干净，一定要用温水清洗皮肤，这样对皮肤的保护是相对温和的，不会刺激皮肤。蜂蜜细盐面膜不仅能够祛痘，还能够帮助清除皮肤老化的角质，护肤效果非常棒!

2、芦荟蜂蜜祛痘面膜

蜂蜜是一种非常好的面部保健用品，性质温和，对皮肤无刺激，而芦荟可为皮肤消炎杀菌，非常适合由于皮肤油腻和发炎而导致的痘痘问题。将芦荟汁液与适量的蜂蜜混合搅拌，可以适当地加入一点面粉，调试成泥状，然后敷在清洗干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，在芦荟与蜂蜜之间加入一点面粉，用于皮肤祛痘，非常温和，不会刺激皮肤，而且还能够在祛痘的同时，令皮肤更加白皙细嫩。

3、绿豆蜂蜜祛痘面膜

想要让痘痘从脸上消失，你就需要从清热解毒、消炎杀菌上入手。绿豆可以帮助皮肤起到清热解毒的功效，非常适合用于热毒而引起的痘痘问题。美眉们可以取适量的绿豆粉与蜂蜜进行搅拌，搅拌成泥状，然后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净即可。加入了绿豆粉，可以非常好地对皮肤消炎杀菌，而蜂蜜也有着非常好的保湿作用，能够在祛痘的同时，为皮肤做好保湿工作。

温馨总结：美眉们可以每周做一到两次，以上三种蜂蜜祛痘面膜轮流做，对于去除面部痘痘更加有效。以上几款蜂蜜祛痘面膜都非常适用于皮肤因为发炎而引发的痘痘问题。需要注意的是，最初使用蜂蜜祛痘面膜，一定要使用满一个星期的时间，后面再每周使用一到两次即可，如果你的痘痘非常顽固，就需要长期使用，才能够看到痘痘消退的效果了，美眉们要知道，祛痘也不是一时的事，需要用对方法持之以恒哦!

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