幼儿的发展离不开他们所生活的环境，因此需要掌握其科学的方法。以下是小编精心整理的大班幼儿科学育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

大班幼儿科学育儿知识：孩子睡眠充足长得高

孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能长到一个理想的高度。可是除了遗传，影响长高的因素还有很多。因此家长为孩子如何像芝麻开花一样“节节高”忧心。科学研究表明睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素，孩子在10点前睡觉有助于长高。

要想孩子长得高，就得用科学的手段助孩子一臂之力。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用。现在的孩子由于功课负担重，晚上一般要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。

发育期间，运动是不能少的。但现在孩子普遍缺少运动，不爱运动影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。

不要迷信身高快速增长期，按照时间来大致推算孩子的青春期，女孩十一二岁，男孩十三四岁。其实，青春期的开始在每个孩子都是不一样的，以第二性征的出现来判断更为科学，女孩乳房开始发育，男孩睾丸增大、开始变嗓音就是青春期开始的信号。

这个时候的孩子身高应该快速增长，女孩每年增长7~9cm，男孩增长10~12cm左右，如果低于这个水平，家长就要引起注意了，要及时带孩子到医院查找原因，错过了这个时期，再想长高就比较困难。还有些孩子发育过早，会使总的生长期缩短，也会影响最终的身高，如果女孩在8岁前，男孩在10岁前，就开始出现以上描述的第二性征，家长也要及时带孩子就医。

营养方面，在孩子青春期快速长个的时期，适当补充维生素D和钙，每天维生素D大约400~600单位，钙大约300~500mg，以弥补生长中的相对缺乏，促进孩子身高的增长。在保持平衡膳食的基础上，特别值得推荐的是各种鱼类食品，因为鱼类是优质蛋白质，富含高密度多不饱和脂肪酸，它是生长发育的必需物质，有健脑及促进长高的作用。

现在的孩子喜欢看电视玩电脑，晚上会很晚才去睡觉，因此父母要在这方面特别注意，监督孩子早睡觉。家长不仅要培养孩子在10点前睡觉的好习惯，而且要给孩子多吃鱼类食品，在青春期时适当给孩子补充维生素D和钙。良好的习惯和均衡的营养，孩子肯定会像芝麻开花一样“节节高”。

大班幼儿科学育儿知识：孩子打呼噜的应对方法

孩子打鼾的情况还是比较少的，但是也绝不能够对此放松处理。在人类群体中，孩子群体虽然打呼噜的少，但是总比以往来看，还是有越来越严重的趋势的。有的孩子几乎每个晚上都会打呼噜，并且很响。有时候还会出现，磨牙，憋气等现象。这种情况一定要尽早去医院检查。

医学临床发现，因为小孩睡眠打鼾的症状相对较为隐匿，往往被家长忽视。这里要提醒的是，儿童打鼾有可能提示得了严重危害健康的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

由于孩子有近一半的时间是在睡眠中度过的，因此即使是短暂的睡眠呼吸暂停或者低通气，都将导致血氧饱和度下降。而低氧、高碳酸血症等因素影响生长激素的分泌，或使组织器官对生长激素反应性降低，致使患儿营养不良，身材矮小，智力发育迟缓，注意力不集中，学习成绩下降，严重的甚至出现生长发育停滞。

另外，儿童打鼾还易致面部畸形：因睡眠中鼻塞、张口呼吸导致的经口呼吸模式，对面型生长和牙列咬合均造成不利影响，约有15%的患儿出现腺样体面容，表现为上颌狭长、硬腭高拱、牙列不齐、牙外突呈“天包地”或“地包天”、表情淡漠等特征。患儿还易患高血压、心脏病、哮喘等疾病。

当然是希望孩子不要患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征后，但是不怕一万，就怕万一，总之家长了解一下如何治疗也是应该的。一般都是通过手术矫正治愈率百分之90，若是还没能够完全治好那么再进一步进行无创通气治疗。想必最终会解决的。

大班幼儿科学育儿知识：音乐让宝宝进入另一个世界

我们都听说过一句话，“音乐使孩子更聪明”，具体的好处还不止这些，打开音乐这个大礼盒，里面放的东西都很美好，都有益处，也许在孩子听的时候并没有切实感觉到，但是是随着孩子的成长，他自己就慢慢发现了，他曾经欣赏的音乐对自身有多大的影响。

不同的人对音乐的好处有不同的观点，但是这些观点的共性是音乐对人只有好处。

智慧：音乐可以让宝宝变得更聪明。这是因为音乐能刺激孩子大脑的发育，令他们的小脑袋变得更灵敏更协调，不但能锻炼他们的记忆力和感受力、发展他们的空间感和时间感，而且对宝宝的语言、数理、逻辑能力的提高都有很大的帮助。

创造力：宝宝对音乐的想象不是被动的，而是融入了他对这个世界的感受和记忆，也激发着他自己的创造力。不信，你看那些喜欢音乐的小宝宝，谁不会哼哼些自己“发明”的小调呢?别听他哼得不着调，这可是宝宝即兴发挥着自己的艺术创造力呢!

想象力：这个世界上，恐怕很难有什么东西比音乐更抽象了，它只是一组声音，转瞬即逝;但音乐又是世界上内涵最丰富的东西，因为它留给我们的想象空间是无边无际的。所以，音乐对宝宝想象能力的培养是任何别的东西都无法比拟的。

快乐：看，所有的宝宝在听到自己喜欢的音乐时，都会露出开心的表情，有些还会随着音乐而“手舞足蹈”，这是他们不需要任何学习就能得到的快乐享受。

善良：音乐是离我们心灵最近的东西，为美好的音乐而感动几乎是人类的本能。尤其是宝宝，他们的心灵还是一张纯净的白纸，音乐可以轻易在上面留下美妙的印记。试想一下，这样一颗被音乐滋养过的丰富敏感的小小心灵，怎能轻易被污染呢?

敏感：音乐的情感表达是非常微妙的，音符的排列略有不同，就能创造出完全不同的乐曲。因此，喜欢音乐的孩子不但会有敏锐的听力，也拥有敏锐的感觉，在练习过乐器的孩子身上，这种特质会表现得更加明显。

丰富的情感：这世界上有多少优美的旋律，这些旋律里蕴涵着多少不同的情感!复杂微妙而动人心弦。正是如此丰富多彩的音乐世界，才能培养出一颗丰富细腻的心灵。

优雅的气质：艺术对人的影响是“润物细无声”的那种，听熟、练会几首曲子并不能改变一个孩子，但音乐长期的感染和熏陶，必定能让你的孩子变得宁静优雅，对生活中美的一切也会显得更加敏感和陶醉……

音乐既然有这么多好处，我们为什么不让孩子尽早接触呢，其实大多数家庭都毅然选择了从胎教开始就用音乐胎教的形式，音乐带给孩子的不仅仅局限于这些。虽然并不是每一个学过音乐的孩子都会成为音乐家，但是音乐的欣赏能力也是快乐生活的源泉。