绞股蓝茶采用绞股蓝嫩叶，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成，至于要如何冲泡它呢?接下来，小编就和大家分享绞股蓝茶冲泡方法，希望对各位有帮助!

绞股蓝茶冲泡方法

很多人都喝茶，喝茶是有好处的，但是掌握不对方法，对于身体也是有害的。喝绞股蓝首先明白它的冲泡方法。取2-3g绞股蓝放入杯中，用开始冲泡。这是绞股蓝单泡的方法。也可以跟别的东西一起冲泡。会有你意想不到的效果。

绞股蓝茶功效

1.降三高

因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。

2.抗衰老

可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化人体的细胞，改善睡眠质量，延缓衰老的功效。

3.抗癌减肥

还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。

4.通便乌发

作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显著疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。

绞股蓝茶冲泡注意​事项

①初次应少量饮用

初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。

②泡茶的水要烧开

因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成分充分浸出，又能保持茶色和良好口感。

③不要把头茶倒掉

绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分--皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。

④不要喝隔夜的茶

喝绞股蓝茶偏寒，不建议早上空腹饮用。