孩子一发烧，家长常常是急作一团。急忙给孩子喂退烧药、扎退烧针来迅速降温。小编告诉家长们要有正确的而降温方法。

38.5℃以下最好物理降温

“孩子发烧不要急于降温。”王淑芬表示，很多家长一见孩子发烧就给孩子服用退热药。其实，发热不是独立的疾病，而是一个常见的临床症状。我们的身体通过升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌，从而缩短疾病时间。“发热是体内抵抗感染的机制之一。”所以，如果确定孩子只是感冒了，在儿童能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。

当孩子体温低于38.5℃，且一般状态良好时，可以不用退热药，最好是多喝水，同时密切注意其病情变化，或者应用物理降温方法。

根据发热情况选择口服药

“家长和医生要改变以往那种动不动就给小儿打退热针的做法。”王淑芬表示，小儿发热时，还是应该首选口服药配合物理降温的方法。“现在，不少价格低、安全有效、且适合小儿服用的退热药退热迅速，如扑热息痛、布洛芬和以这两种药为原料制成的药物可维持6～8小时，可以作为家庭常备的小儿退热良药。”

王淑芬同时提醒，服用退热药最好在医生的指导下，根据病情对症下药。“小儿泰诺林、美林等口服退烧药效果都比较好，但是吃的次数不能多，吃多了副作用大，一定要按照说明进行服用。”此外，有幼儿的家庭需常备退烧药品，还可常备退热帖、退热栓等。

退热针副作用大尽量不打

王淑芬表示，小儿发热，是常有的事。发热会给孩子带来许多不适，引起哭闹、烦躁不安、精神萎靡、倦怠乏力、食欲不佳、消化功能降低等，甚至发生高热惊厥。“每到这时，家长往往惊慌失措，到医院就诊时，极力要求医生给孩子注射退热针，以迅速降温。”有些基层或偏远地区的医生，甚至将注射退热针当作治疗小儿发热的“法宝”。

“儿童退热能不打针就不打针。”王淑芬介绍，小儿常用的退热针有精氨酸阿司匹林、安乃近、复方氨基比林等。这类药物虽然可以达到降低体温的目的，但可能会产生一些副作用，如大汗淋漓、虚脱等，甚至发生休克。有过敏体质的孩子还可能会出现药疹、荨麻疹，甚至发生致命性的剥脱性皮炎，严重的还可造成粒细胞减少、再生障碍性贫血等。

退烧最好办法，想必这是很多人想知道，尤其是对家里有小孩的新爸爸新妈妈来说，这是必须知道的常识。常见的退烧方法是用冰块降温、退烧，这种做法是否合理呢?除了用这种方法退烧，还有其他方法吗?

退烧最好办法是什么

退烧的方法包括物理降温和药物降温。所谓物理降温就是指不用药的，不管是低热或者高热，都建议选用热水擦浴，用40度以上的热水，手摸上去稍微感觉有点热了，这个温度正好。擦浴时最好到皮肤微微见红，皮肤下面的毛细血管张开了，血流增加了，就可以散热，把身体里多余的热量带走，就起到了有效的退热效果。因为小孩子身体机能还处于发育阶段，不宜随便用药，所以这是给小孩子退烧的最好办法。

如果出现一般高热或者超高热的时候，可以用冷毛巾在额部敷一敷，市面上买的退热贴也可以选用。但是不建议用酒精退烧，因为它通过皮肤，在酒精挥发的时候带走了一部分热量，但皮肤表面会通过皮肤把酒精吸收进去一部分，增加肝脏负荷，对人体没有好处。

如何选用退烧药

家长们知道吗?一发现孩子发烧就让孩子吃退烧药的做法是不科学的!那么，什么时候可以用药物降温呢?世界卫生组织(WHO)建议38℃以上可以选用退烧药。一般我们医生会建议超过38.5℃，或39℃以上再用退烧药。一般低烧不要用药，用温水擦浴即可。如何选用退烧药呢?泰诺林退热滴剂、美林、恬倩等可以作为家中常备的退烧药。而对于宝宝而言，兵兵退热护脑贴较为可靠，外用贴剂，安全，方便，速效，植物成分，无任何毒副作用。医生推荐使用高含水量产品大人小孩都可用。

家庭可用的退烧方法

1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4、用退热贴：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

5、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、使用退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。