沟通是保持婚姻关系正常运转的最关键因素。双方交流时越坦诚，沟通就越容易、越有效。事实上，两地分居也会让人的沟通技巧变高明。下面小编整理了夫妻间沟通技巧，供你阅读参考。

两地夫妻间沟通技巧01

1.一定要要让彼此的沟通很畅通分隔两地最怕赌气和误解，长时间的赌气和误解，会让两人感情淡漠，还可能会让挖墙角者乘虚而入，凡事说清楚，感性完了还要讲理性，该认错就认错，当然，如果实在没人愿意低头，请男生这时候就不要女士优先了。

生气了，你说他(她)具体哪点做的不好，你不喜欢这种方式，我想她认识到的话肯定下次就有所收敛了，因为这是自己女人的需要啊;但是你如果说对两个人的爱情没有信心了，或者说“我不管你了，你也别管我”“我不知道还会不会喜欢别人”“你以为你是谁啊?怎么找到你这样的人”之类的话，我想真的就很过分了。

一次两次，这些话可能还是能达到你想气气自己男朋友的目的，但是要知道男人即使难受，他即使会伤心流泪，但他最可能的是压抑这种失望，次数多了，当他把这种失望变成绝望的时候，分手与否就真的是一句话了。--不是他突然，而是他的爆发。所以奉劝异地恋的你们，清楚什么是气话，清楚什么是泯灭信心的话!

2.彼此一定要信任对方认定彼此能在一起分隔两地，一定要让信仰和信念支撑你们。时常的迷茫，对未来没有信心，就会动摇感情。小矛盾惹发的口角也有冷风会成为分手的导火索。爱，就是要信任，毕竟是异地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌会毁了两个人的甜蜜。凡事要先考虑个底线，防止遇到突变自己被打的措手不及，事情总要往好的方向做，但要有坏的准备。

暂时的分离，毫不避免要两个人去等待，到时等待并不可怕，科萨的是不知道自己等待到的是什么结果。这就是信念和信心的职责：要不时去想你的女人表达这种信念和信心，让她知道虽然现在你们不能在一起，到你一直在努力，在努力成就自己，在努力为你们日后美满的生活奋斗。只有两个人坚信自己的爱情，才能有资格谈起任何对或者错。所以，任何时候，不管对两个人中的谁来说，都要清醒的有这个认识。当你没有了对你们爱情的憧憬，甚至抱着走了看的态度，那只能说你们悲哀了。当然，如果现在你还是这种想法，那就不要继续看我的贴子了，我逼视这种态度的人。

3、失去联系，不能及时沟通，会让对方产生陌生，而短信，电话，网络的及时到达，通过虚拟感情人在身边的感觉。保持一定的见面频率，最好几个月能见一次。相思之苦也是需要释放的，几日的甜蜜，就把过去几个月的相思给补回来了。想给她打电话(或发信息)，那就打吧!及时传递一下所思所想，会让你们爱的更甜美;但千万记住，如果连拨两遍她没有接电话(或者直接挂掉)或短信有去无回，此刻你肯定由甜美变的焦急(甚至有些愤怒)了，到时再焦急(愤怒)也不要在拨了，安心(尽量)做你的事，等她看到电话自然会打给你的。

但是反过来，如果你女朋友给你打电话(或发短信)时，无论在不方便，只要电话在身边，尽量至少给她个短信别让她着急。别问什么，因为我们是爷们儿，因为我们爱我们的女朋友。必须承认，任何人想和自己爱的人打电话时，都想立刻得到回应，但是异地恋，你们之间看不到彼此，所以只有把这种看不到的障碍用信任来代替。她不回你电话，必定有她的不方便，这种想法你要习惯。

4.两地分居同样浪漫长在小别胜新婚，两地分居的短暂相逢定回让彼此情意漫漫，初次之外，现在也有很多新鲜玩意也可以增加异地恋情的质量。闲暇之余，尽你所想，给你的宝贝儿点惊喜。

两地分居夫妻间沟通技巧02

保持密切联系

夫妻之间虽然相隔两地，但不能因为这样而疏远联系，现在网路很发达，社交工具也很方便，每天一定要保持联系，要互相问候，那不是一种形式，那是一种相爱以及想念对方的一种自发性的行为，而不能因为应酬或者加班而忘记了在异地有爱人在思念你，双方也有懂得这是发自内心的一种关怀。

要实时交流与沟通

不能因为夫妻之间互相看不到工作的程序，也懒得交流懒得沟通，其实不管对方是否懂得与理解你的工作内容，最重要的是相互转之间那种爱的需求，那种心灵上的依赖，爱人说说话也是一种幸福。

存在异议的时候任何一方都要学会适当让步与妥协

爱人是用来一些牵手走向幸福的，而不是为了吵架找个伴的，要是遇到意见有些事情意见不统一的时候，有一定要学会先保留意见，不要一味的追根到底得出个是非答案，在因为相互之间产生误解的时候，要学会换一个角度看问题，几人对方是因为爱结合在一起，就应该相互有高度的信任，要换一个角度想想在外面工作赚钱的另一他或者她的艰辛与无奈，另一个他或者她在家里操持家务，照顾家人老人们的那种辛苦。多一点互相体谅，就多一份理解，少一分争吵。