一日之计在于晨,对于美容护肤也是一样的道理,早上是一天中非常重要的时段,洁 面护肤更容易取得良好效果。下面小编给大家介绍早上护肤的正确步骤，希望对你有用!

早上护肤的步骤

一：清洁

要根据肌肤“目前状况”来挑选洁面产品。平时可以准备两种清洁程度不同的洁面乳，感觉肌肤油腻时使用清洁力较强的，而干燥时则使用温和的。

洁面后，用喷雾矿泉水喷脸，再用毛巾擦拭干净，给肌肤带来清爽感，完成洁面程序。

二：爽肤水

洁面后必须要做的护理就是用爽肤水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的爽肤水是关键。

三：乳液和面霜

根据自己的肤质以及季节情况选择，油性肤质可以选择清爽的乳液产品，干性肤质可以选择滋润的乳液产品，不过具体要根据季节情况看，夏季一般选择滋润的乳液产品。

四：防晒霜

现在夏季即将到来，最好在最后涂抹一层防晒霜，防晒需要从春季开始。如果缺少防晒脸上就会容易长斑，或者斑点和痘印就会加重!夏季皮肤缺水可选择滋润点的防晒霜，水宝宝系列防晒产品还是比较好的!

五：隔离霜

经常化妆，坐在办公室电脑前面或者外出受强烈紫外线或者灰尘的困扰，肤色泛黄、暗沉。因此化妆之前应使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等。保护皮肤不受伤害，避免肌肤过早出现衰老现象。

清晨甩掉油光粗糙的护肤步骤

步骤1：清除夜间新陈代谢堆积的老废角质

这一步骤做好了，才能“打通”毛孔，使的皮肤更好的吸收护肤产品。对于肌肤状态较好的MM们来说，清水+清洁面乳+毛巾即可，而角质、油脂分泌较多的人则需要选用含有水杨酸的洗面产品，既清爽又保湿。

如果做了夜间护理，早上起来发现皮肤表层有一层薄膜，干性肌肤用清水洗脸，留住这层保护膜;油性肌肤使用弱酸性的洁面品将这层膜清洗掉，以免堵塞毛孔。

步骤2：洁面完毕，补水、保湿程序

夏季适合使用含有透明质酸、海藻等植物提取物的补水产品，可在最短时间内超强补水。先用化妆水，用手拍进肌肤，然后抹一层清爽型的乳液。

步骤3：淡斑精华

总的来说晨间美白并无太大的必要，因为美白的关键在于防晒，对于即将暴露于阳光下一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来防晒、隔离更加重要。晨间护肤与夜间最显著的不同就是防晒和隔离。

步骤4：防晒隔离更重要

BB霜属于底妆产品，防晒的效果并不明显，因此建议使用防晒产品后再使用，并且要以轻拍的方式拍进肌肤，而非涂抹。隔离霜起到修正肤色、隔离彩妆的作用，与防晒搭配，可以隔绝外界的伤害，提升肌肤的防御力。

女人早上护肤五步骤

还在床上的你可以慢慢挪到床边，将脑袋倒立在床边，头发自然垂下在地，做个头部倒立瑜伽，30秒就好。郑州最好的化妆学校的老师说，这时，你的脸部肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤能够快速缓解灰暗感。

倒计时4分30秒：毛巾热敷30秒

不管你昨晚加班通宵OR跑趴熬夜，早起肌肤的暗淡无光是很难一下消除的，抓紧时间用热毛巾对肌肤进行热敷，也是30秒就好，能更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。

严重不够睡眠的脸庞必然是浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，是可以让毒素与废弃物初步排出的一个过程。

倒计时3分钟：彻底清洁肌肤1分钟

越早起越要洗干净脸，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时扫除会让你的脸色灰暗整整一天，就算你打再厚的粉底与遮瑕都是没有用的。

在洁面的同时，可以加上适当按摩，能帮助洗干净脸的同时促进血液循环。但记得早起清洁肌肤时千万不要用太凉或太水的水给肌肤过分的刺激，用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏。

倒计时2分钟：敷一个水膜1分钟

郑州化妆学校提示大家，这点很重要哦!在非常疲劳的时候，千万要记得给肌肤补充水分，这时候你可以泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，两分钟就足够让你的肌肤大大提升一个等级。

倒计时1分钟：保湿乳液 +按摩1分钟

在涂抹了保湿乳液后，要特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，所以要进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

审视美丽的自己 10秒。