提高英语听力的过程中，势必需要实践并掌握英语听力的提高方法。下面是小编给大家整理的提高英语听力的攻略，供大家参阅!

提高英语听力的攻略：名师告诉你提高英语听力的4个技巧

英语听力既是考察学生发音的准确率以及词汇量的掌握情况的可靠办法，同时也是考察学生们的阅读、理解、逻辑思维和心里承受能力的有效手段。在这里高级讲师Monica老师讲解提高听力的四个关键技巧。

第一：预先浏览全题，调整心理

首先要调整自己的心理，在听录音前要先看大小题目要求，问题与选项，提前做到心中有底。在看的时候尽量要对文章内的试题和答案进行预测。因为录音有不可重复性，所以同学们要集中精神，认真的听。特别注意的是要抓住听力试音的机会，让自己全身心的进入状态。

第二：初听文意，速记关键词

在初次听录音时，同学们应将最大努力放在理解文章大意上，切不可将注意力放在个别听不懂的词句上。最重要的是要听清、听懂句首。根据经验来说，一篇文章的首句是要概括了全文的核心内容，听懂这一句，预示着对全文都有一点的了解。

若是听到选题中的信息出现在了句中，也不要轻易的下结论，或许它只是迷惑你的，下文中的结论会将它推翻。

在这个时候，同学们可以将表示时间、地点、人物和事件的单词迅速记录下来，这样可以帮助同学们在答题时提高解题的准确率。其中以关键词为主，例如在听到size和wear时，可以判断对话可能发生在服装店;听到stamp时可以判断对话可能发生在邮局。

第三：查漏补缺，严防遗漏

同学们在听第二遍录音时，应该进行查漏补缺，即在进一步理解全文、把握细节的基础上，特别注意第一次没有听清楚

或没有理解的地方，验证一下自己在第一次有没有误听或漏听的信息。

如果感到有误听、漏听的地方，应结合试题选项和短文内容验证一下。如确实误听、漏听，应该立即修改，否则录音结束之后就失去了解题的依据。

第四：解题复查，高分稳拿

其实很多时候只要同学门认真听录音就能够准确作答，只是有一小部分不能直接听到答案，在无法直接做出选择时，应进行逻辑推理，必要时可以将答案全部写在纸上，根据内容进行推理。

总而言之，抓住试听读题、初听、再听和解题这四步，认真、冷静对待，就一定能做好听力、稳拿高分。

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提高英语听力的攻略：练英语听力怎样才能事半功倍

在外籍教师眼里，中国人学习英语最大的问题出在哪里?今天，我们不妨来听听EF专家为我们指点迷津。

句子比单词重要。中国人学英语，最常用的方法是背单词，甚至有人以能背出一本词典为荣，但是词典上的解释是死的，语言的运用却是活的，机械的理解会造成很大的误解。词典不是最重要的，关键在于语境。可以说，单词没有多少实际运用的价值，机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的外语水平。要养成背诵句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。

不要学“古董英语”。任何语言都是活的，每天都会发展，学习陈旧的语言毫无新鲜感，而且基本无处可用。不鲜活、不入时、不风趣幽默的语言不是我们要学的语言，多读外文报纸、多看原版影视作品才会有助于补充新词汇。

很多人以为，把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来，其实，科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，眼口手脑并用，并把它应用到句子里面去理解。

听不懂也要听。练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。

所以切记：听不懂时，你也在进步。

练习听力，要充分利用心理学上的无意注意，只要一有时间，就要打开录音机播放外语磁带，使自己处于外语的语言环境中，也许你没听清楚说些什么，这不要紧，你可以随便做其他事情，不用去有意听，只要你的周围有外语环境的发音，你的听力就会提高。

敢于开口学英语很重要的一点是用来和他人交流，但开口难也是中国人学英语的一大特点。

问题出在以下几点：

>>一是有些人把是否看懂当成学习的标准。拿到一本口语教材，翻开几页一看，都看懂了，就认为太简单了，对自己不合适。其实，练习口语的教材，内容肯定不会难，否则没法操练。看懂不等于会说，把这些你已经学会的东西流利地表达出来，才是口语教材最主要的目标。

>>二是千万不要用汉字来记英语发音。学习一门外语如果发音不过关，始终不会真正掌握一门外语，而且最大的害处是不利于培养对外语的兴趣，影响下一步学习。现在有人把用汉语发音标注英语，比如把“goodbye”记作“古得拜”，甚至把这种做法作为成果出版，这样做肯定后患无穷。

>>不敢开口的第三点是怕语法有错。没有具体问题，一般不要去读语法书。超前学习语法，会使你如坠云里雾里，丧失学习外语的乐趣和信心。

而且，语法好比游泳理论，对于没有下过水的人来说，游泳理论是用处不大的。同样，对于语言实践不够丰富的初学者，直接学习语法的用处不是很大。所以，一定要结合语言实践来理解语法，语法是学会语言后的一种理论思考。学语言不存在对错，只要能说出来，意思让人家明白就可以了，不用费尽心机考虑用什么句型，只要能选准一个单词就行。

学口语最好的办法，不是做习题，不是背诵，也不是看语法书，而是反复高声朗读课文，这种做法的目的是培养自己的语感，只有具备了语感，才能在做习题时不假思索、下意识地写出正确答案。而且，当你熟练朗读几十篇课文后，很多常用句子会不自觉地脱口而出，所谓的“用外语思维阶段”就会悄然而至。

"盯住"一套教材。现在市场上学英语的材料铺天盖地，这给了大家更多的选择余地，但处理不好也会带来不良后果———今天用这个教材、明天换另一种，学习便失去了系统性。正确的做法是选中一套教材，以它为主，其余材料都作为补充。

还有，目前市面上不少考试材料都以“真题”为卖点，不少考生把希望寄托于做“真题”上，以为这样就能通过考试。其实，很多正规的考试取材十分广泛，经过了严格的难度论证，使用过的材料绝不可能二度使用。

面对这样的考试，仅仅以做题备战显然是治标不治本的做法，做题只能起到帮助考生了解题型的作用……对考生来说，语言能力的提高才是关键。

不要频繁更换学校不要盲目崇拜外语学院，这些学院确实有很长的历史和经验丰富的老师，但是有时也有局限性，教材陈旧、观念陈旧、方法陈旧是他们的通病和致命缺点。

学习英语没有“速成”之说。学好英语也没有捷径，只有方法的好坏。

比如记英语单词，低着头拼命默写就不是一个好办法。好的方法是大声朗读，反复训练发音器官和耳朵，把声音铭刻在脑子里。这样既可以提高听力，又可以改进口语发音，还记了单词。默写只是训练了眼睛和手，可是它们不能替你听和说。这就是好学校和普通学校的差别，好学校通过学习方法的训练，能让学员在最短的时间里得到提高，但这还是需要学员的付出和努力的。不要期望高学费能回报显著的学习效果，付出比较高的学费并不意味着不要学习。

提高英语听力的攻略：为什么跟不上录音的速度

听不懂英语，对绝大多数学生来说，是指听不懂快速的英语。只要把我们听不懂的部分用慢速的方式再向我们呈现一遍，我们很可能就听懂了。如果还是听不懂，就用更慢速的方式呈现。慢到什么程度呢?慢到能够听懂。

从理论上说，只要我们能读得懂，我们就一定能听得懂。我们读得懂而听不懂的原因，可以说就是因为跟不上速度，反应不过来。

既然速度对听力有着如此大的影响，那么有没有办法来加快我们对快速听力材料的反应呢?

速度快慢都是相对的。一方面，越是快速的材料我们就越听不懂;另一方面，越是听不懂，我们就越觉得所听到的材料速度快。

听力训练有很多行之有效的方法，但有一种方法不仅几乎适合所有人，而且事半功倍。这种方法叫做“默跟法”。

什么是默跟法呢?默跟法就是听到任何英语，不管是快的还是慢的，不管是难的还是容易的，都要边听边努力争取紧紧跟住我们听到的每一个字。所谓默跟，就是默不作声地跟着。不要小看这个默跟，这种脑力或者意念方面的持之以恒，在效果上远比阅读强得多。

我们提倡默跟而不是出声或者大声地跟，并不是怕声音会影响别人，而是因为“默”字具有不可替代的功效。“默”是一种境界，从大声朗读和默读的区别中，我们也不难看出默跟的力量。我们为什么有时候要默读呢?原因主要不是怕影响别人，或者怕自己累着，而是在默读中能够集中精神对所阅读的材料进行理解、记忆或分析等

信息处理过程;而在大声朗读时，难免要为自己的发音、别人(如果有人在场)的评价等而分心，不能专注于所读内容的本身。在古代私塾中，那些整天捧着书摇头晃脑大声读的学童大多不知道自己在读什么。

默跟法的精髓在于一个“跟”字。大多数同学都会相信“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。但这句话用在听力训练上，特别是练习快速材料时，就很容易被表面化地理解。有的同学想只要每时每刻耳机不离耳，正宗的 VOA、BBC 或者原版全真托福听力题不绝于耳，还怕没有突破听力难关的一天?不幸的是，在这样的人当中，英语听力裹足不前、听力部分永远无法跨越 600 分大关的人真是比比皆是。

这是为什么呢?原因很简单：有耳无心。别看我们的周围有很多人练听力的架势摆得很吓人，各种音响设备和光盘磁带也多得吓人，但如果他没有达到“默跟”这种境界，他真的就是听了也白听。要知道，我们毕竟不是生长在英语国家，哪里能只要不停地把英语往耳朵里灌就能变成自己的?

比起英语口语和写作，英语听力训练是非常被动的。听懂了就是听懂了，没听不懂就是没听不懂，没有半点可发挥的。但这种看似被动的技能却应该以非常主动的方式去训练，那就是：不能被动地把听力材料灌入自己的耳朵，而是要主动地把听力材料注入自己的大脑。要实现这一主动，最好的方法就是默跟。

根据自己的英语基础，可以采用不同的默跟目标。

默跟目标有两个维度，第一个维度是密度，也就是那么多的字词能够跟得上多少的问题。基础好的同学可以逐字地跟，所谓逐字地跟就是将听到的每个字从脑海里过一边。基础差一些的同学，可以跳过一些字，逐句逐句地跟。这种跳着的跟和不跟是有天壤之别的。只要头脑意念中有个目标，努力地牢牢地跟着所听到的东西，就达到了训练的效果。这里所说的“努力”是指不管实际上我们能够跟多少，能不能跟上，但只要我们在听的时候时刻努力就足够了。

默跟目标中的第二个维度是层次，高层次的默跟是跟语义，就是在听到每一个字词句的时候头脑里就随之闪过相应的表象。例如当听到：I’ve had my apartment redecorated 时，不仅要明白听到的redecorate 这个词的音，而且要在头脑里形成redecorate 的表象。这样就会对所听到的材料有较深的理解。这种表象形成的最好例子就是在听 direction 的时候。例如：

A: Excuse me, where is the post office?

B: Go straight ahead. Turn right at the first traffic light into Queens Avenue. Then keep goingahead until you see a KFC outlet on your left side. The post office is behind the KFC restaurant...

有的人听到这些问路的材料，很是不以为然， 以为这里面没有什么难懂 的内容，所以听起来就好似蜻蜓点水，不怎么投入心思。其实不然，像这样的段落，对于我们训练在听的时候形成认知地图就非常奏效。什么叫认知地图呢?就是我们听了这些材料，不用到实地，也不用拿来一张地图，在我们的脑海里就已形成了一幅清晰的地图。这样，如果听过材料后让我们回答问题，我们还怕有什么问题无法对付吗?

如果英语听力基础较差，一时无法顾及到意义，我们就先来低层次的默跟——

跟语音。跟语音也并不轻松，像前面这段问路的话中，虽然我们的大脑来不及反应到底怎样去找到post office，但要争取把问答双方所说的每个字听得真真切切。Go -straight -ahead. Turn -right -at-the -first -traffic -light -into –Queens -Avenue. Then -keep -going -ahead -until -you -see -a -KFC -outlet –on -your -left -side. The -post-office -is -behind -the -KFC -restaurant... 这样，等我们跟语音不成问题了，就可以把同样的听力材料拿来从头再听，但这次的层次就提高到默跟语义了。

这样，听的过程才算是实实在在，才会有效果。

跟读法能够帮助我们完成从学过的英语知识到听力速度的提高之间的跨越。那么这种跟读法和我们已经学过的知识有什么关系呢?这里有一个重要的原则，就是尽量跟读学过的英语内容，最好是跟读我们教科书中的内容。

别以为教科书中的内容我们都已经耳熟能详，其实不然。由于我们的英语教学多年来比较注重阅读和语法，在听力方面比较薄弱，相信把我们学过的课文用较快的语速读出，大家听起来也还是能够过瘾的，能够起到训练的效果。

跟读熟悉的内容更加有利于提高听力速度。速度问题完全是一种对英语语音和语义的接收习惯问题。如果听到的内容自身比较熟悉，我们就会在跟读时把重点放在对英语语音语义的领会和把握，进而形成一种接收习惯。相反，如果听到的内容比较陌生，在跟读时就容易出现“心有余而力不足”的情形，虽然努力做到耳到心也到，但心却没有用到培养听力习惯上，而会搅进对新信息的理解认知上。虽然这样的情况在我们生活当中是无法回避的，但在我们进行自我训练的时候，却可以有意挑选熟悉的内容，回避陌生内容。

除了利用制作好的录音资料，另外一条简单便捷的方法就是自己录音。根据自己的需要，用较快的语速录下英语教材中的课文，然后用这些录下的课文训练自己的默跟能力。还有一条更加简单便捷的方法，就是找一个练习英语听力的合作者，一个人朗读，一个人默跟，然后交换角色。两人不断加快阅读的速度，这样彼此跟读的技能也就能随之提高。

在大量的默跟训练后，就会自然而然跟得上说话人的节奏，不知不觉地能够听懂快速的材料。蓦然回首，你会发现以前觉得很快的材料原来并不是很快。

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