偶尔的几次放纵，导致睡觉太晚，平时太懒拖延没有及时处理解决，黑眼圈就出来了。那么，淡化长期黑眼圈有哪些方法呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

淡化长期黑眼圈的方法

淡化黑眼圈方法一：西红柿营养食补法

每天吃三个西红柿，早中晚饭后各一个，坚持一个星期可看到效果，要坚持哦，除了淡化黑眼圈，你还会发现皮肤明显亮白很多，当然这中间忌食腥辣食品。

淡化黑眼圈方法二：纯牛奶敷眼法

每天睡前把化妆棉泡在纯牛奶中，浸泡10分钟后，取出化妆棉敷在双眼上，等待15分钟，之后揭下化妆棉，用清水洗脸即可，坚持一个星期也能看到效果。当然，如果想用鲜牛奶同时敷脸，也能有一定的美白效果哦。

淡化黑眼圈方法三：白粥汁液敷眼法

这个比较适合喜欢喝白粥的妹纸，熬一锅白粥，取上面一层乳白色的汁放容器里，晚上睡前把化妆棉泡其中，浸泡10分钟后，取出化妆棉敷在双眼上，等待15分钟，之后揭下化妆棉，用清水洗脸即可，坚持一个星期可看到效果。

淡化黑眼圈方法四：茶叶包敷眼法

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

淡化黑眼圈方法五：水煮鸡蛋敷眼法

去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。

淡化黑眼圈方法六：冰汤勺冷敷法

准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。

3分钟按摩去除黑眼圈的方法

①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次洗面都按摩可以彻底清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，增加血液流通。

②第二个1分钟：洁面后使用眼霜或眼部精华按摩1分钟，从而预防和减少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜或眼部精华，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。

③第三个1分钟：午休前，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

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