单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”、“大脖子”或“瘿脖子”。是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，青年女性多见，为什么会大脖子病呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

大脖子病的原因：

散发性甲状腺肿大

当人体所需甲状腺激素需求量增加，而甲状腺激素生成障碍，人体处于甲状腺激素不足状态时，甲状腺组织出现增生肥大。

遗传因素

遗传不是甲状腺肿大的主要因素，而是促成因素之一。大量案例研究证实，甲状腺肿大有家族倾向。甲状腺肿大患者的家族阳性率为12%。

碘

碘缺乏并不是导致甲状腺肿大的唯一病因，还有其他容易引起甲状腺肿大的物质。

蛋白质

蛋白质是合成和运输甲状腺激素不可缺少的物质。

大脖子病的护理：

1、生活起居有规律，合理安排每天的工作或学习，注意休息，避免劳累。

2、保持情绪平和，避免精神负担，以免加重病情。良好的状态可以辅助治疗疾病，让患者朋友们康复。

3、合理运动。合理的运动可以有效地提高免疫力，注意选择散步等比较舒缓的运动。

4、有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。

5、不要着凉。冬季寒冷，甲状腺肿大患者由于患病的影响，抵抗力是很低的，因此要注意避免着凉，以免因受凉引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。

6、有突眼者注意保护眼睛，电视和书报少看，外出戴有色眼镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激，眼睑不能掩盖角膜的病人经常滴眼药水，睡前用抗菌素类的眼药膏外涂，以免感染。睡觉时抬高头部，以减轻眼部球后水肿。

7、尽量穿宽松的上衣，少带领带、领结、项链等颈部装饰品，禁用有挤压甲状腺(位于脖子喉结处)的物品。

8、甲状腺肿大患者要预防各种感染，因为感染会让病情得不到更好的控制，因此要预防感染。一旦发现感染征兆，则应及早控制。

如何预防：

1、注意营养搭配是甲状腺肿大的饮食要要注意的，食物的进补不用太精细，患者术后营养一定要适宜，因为病人的机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。

2、病人可以多吃些含碘量高的食物的，像是海带、干贝等，因为海产品含有丰富的碘的，还是和吃消结散肿的食物：油菜、芥菜、猕猴桃都是不错的选择。还是和多吃增强免疫力的食物，像是香菇蘑菇、主要是菌类和干果类的。有一些刺激性的食物对于甲状腺结节患者是千万不能食用的，比如葱、花椒、辣椒、桂皮等。同时患者还要忌烟酒、咖啡、肥腻、油煎食物等。这也是甲状腺肿大饮食之一。

3、患者的维生素要丰富，减患者还需要多摄入丰富的各种维生素，因为甲减会因为高代谢消耗而导致消耗很多的酶，而维生素D能够保证小肠吸收钙磷，所以一定要保证维生素D的攻击，同时补充维生素A和维生素C也很重要。有贫血情况的患者应该注意多食用一些含有丰富帖和维生素的食物，如动物肝脏。贫血严重者可以在医生指导下服用补充维生素的药物。

4、注意患者维生素供给，直供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

大脖子相关文章：

1.粗脖是怎么回事

2.大脖子病病因

3.碘盐基本知识

4.甲状腺肿的原因单纯性甲状腺肿俗称粗脖子,大脖...