杨氏太极拳在我国流传已久，是太极拳里面一个很重要的分支，非常的值得练习，下面是小编为大家整理的关于：杨氏太极拳的发展历史。欢迎阅读!

杨氏太极拳的发展历史

杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。

由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。

杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。

目前国家体委正式公布的88式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。

杨露禅偷师

杨露禅杨福魁(1799年-1872年)，字露禅，河北永年人，就学于陈长兴。

杨露禅自幼好武，因家贫，迫于生计，在广平府西关大街中药字号“太和堂”中干活。

这药店为陈家沟人陈德瑚所开。陈见杨为人勤谨，忠实可靠，又聪明能干，便派他到陈家沟家中做工。

适逢陈长兴借陈德瑚家授徒。杨心中十分羡慕，有心拜师学艺，但一者事繁，二者又怕陈不收自己。

他虽然懂得江湖禁忌 但因学艺心切，便在陈氏师徒练拳时，在一旁观看，用心记下某些招式，无人时便私下练习。

久而久之，竟有所得。后被陈发现，见其是可造之才，不但没有怪罪他 反而大胆摒弃门户之见和江湖禁忌，和陈德瑚商量，准其在业余时间正式学习太极拳。

赴京授拳

杨式太极拳已经有170多年的历史。第一代的祖师是杨露禅(1799——1872)，他是从温县陈家沟学习了太极拳的真功夫后应亲戚武汝清(1804—1887、时任清刑部奉天司主事、四川司员外郎、花翎二品衔)的邀请，率次子杨班侯(1837—1892)、季子杨健侯(1839—1917)到北京教拳。

杨班侯(时任清军旗营武德骑尉衔、戴蓝翎)因在北京打了洋人，腐败无能的清政府不敢再留用。

发扬光大

杨少侯杨露禅艺成时，已是四十岁左右的人了。为了生活，他先在家乡永年教授太极拳，后被人推荐去北京授徒。因武艺高强，号称“杨无敌”。

他在北京授拳时，因弟子多为王公大臣， 贝勒贵族，生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。

杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化，使姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。

后经其子、孙修改，定型而成杨式太极拳，并发展成大小两种套路。

其特点是：柔和缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有。此拳一出，在京、津一带影响很大，学者日众。

拳法传承

杨澄甫传子杨班侯，杨健侯(1839年-1917年)，后其技由其孙杨少侯、杨澄甫(1883年-1936年)传承。

杨澄甫以大架为本，最后定型为当今流行的“杨家太极大架”。

杨家内部仍然有大、中、小和长拳的传授，但是拳架招式是以杨澄甫定型的大架为主。而且这四个架势并不是四套拳，只是一套拳的四种打法。

传说渊源

太极拳传自张真人，真人，辽东懿州人，道号三丰，生宋末。身高七尺，鹤骨松姿，面如古月，慈眉善目，修髯如戟，顶作一髻寒暑唯一箬笠，手持佛尘，日行千里。

洪武初，至蜀太和山修练结庵玉虚宫，经书一览成诵洪武二十七年，又入湖北武当山，与乡人论经书谈说不倦。

一日在屋诵经，有喜雀在院，其鸣如争论，真人由窗视之，雀在柏树，如鹰下观，地上有一长蛇蟠结，仰视，二物相争，雀鸣声飞下展翅扇打，长蛇摇首微闪。

躲过雀翅，雀自下随飞树上，少时性燥，又飞下翅打， 长蛇又蜿蜒轻身闪过，仍作盘形，如是多次并未打着，后真人出，雀飞蛇走，真人由此而悟，蟠如太极，以柔克刚之理。

由按太极变化而组成太极拳，养精气神，动静消长 通於易理，故传之久远，而功效愈著。

发源地

古城文化

河北永年广府杨式太极拳发源地是河北永年广府。

广府古城位于河北省邯郸市永年县广府镇，历史悠久、自然风光秀美、文化底蕴深厚，是全国独一无二的古城、水城、太极城。

古城广府古称曲梁，自西汉起，历代为郡、府、州、县治所。隋唐以前为土城，周长六里二百四十步。

隋末唐初，夏王窦建德曾在此建都。古城内外历史文物及遗存众多。

有广府古城、弘济桥、杨露禅和武禹襄故居、毛遂墓、藏兵洞等国家、省、市文物保护单位20余处。

古城美誉

古城坐落在面积达4.6万亩的河北省三大洼淀之一的永年洼中央，围绕古城墙四周是长约5公里的护城河。

永年洼平均海拔41米，淀内长年积水，且水质优良，历史上是著名的天然水产养殖场，被人们赞誉为北国的“鱼米之乡”。

目前国家体委正式公布的88式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来的。

以后，杨式又派生出李式、吴式太极拳，因而在太极拳界杨式显然是执大旗地位的。

在全国八大太极拳门派中，源于永年的已占其五。

太极城这里是杨、武式太极拳的发源地，诞生了杨露禅和武禹襄两大门派太极拳创始人。

并衍生出孙式和吴式太极拳两大门派，自1991年以来，成功举办了十一届国际太极拳联谊会，大力弘扬了太极文化。

2005年，永年县被命名为“中国太极拳之乡”、“中国太极拳研究中心”。

极拳界执大旗地位。在全国八大太极拳门派中，源于永年的已占其五。

杨氏太极拳起源于哪里

杨式太极拳由河北省永年县杨露蝉所创。杨露蝉(电视连续剧《太极宗师》原型)，又名福魁(1799—1872)。

自幼家贫，终生致力武术，艺术造诣颇深，素有“杨无敌”美称。他十岁时去河南温县陈家沟谋生，从陈式拳师陈长兴(1771—1853)学习架式宽大的陈式老架太极拳。

他为学习陈式太极拳，徒步拔山涉水五千余里，往返三次，前后经十八年之久，至今群众中仍有“杨露蝉三下陈家沟”的美谈。

及至壮年，他返回故里传艺，以其术能避制强硬之力，故人们称为“沾绵拳”或“软拳”、“化拳”。

后经他苦心磨炼，不断改革，终于创出了“杨式大捋太极”，后又把杨式太极带到北京，风行全国。其次子班侯性烈好斗，技艺最精。

现在永年县城乡流传着“班侯救火”、“班侯办案”等许多有关他的轶事趣闻。露蝉之孙澄甫(1883—1936)，把杨式老架进一步创新改革，就成为现在大家常见的杨式太极拳。其内容有太极拳、太极剑、太极刀和太极推手等。

杨式从陈式老架继承发展而来，速度较均匀，绵绵不断，不同于陈式的快慢相间，蓄发相变;

杨式动作简洁，运动似抽丝圆转，不同于陈式的缠绕转折、运动似螺旋式那样明显;在动作和呼吸结合方面，杨式单纯采用“气沉丹田”的方法，不同于陈式的“丹田内转”与“气沉丹田”相结合的方法。杨氏太极拳平正简易的练法，易为广大群众所接受。

杨氏祖孙四代，以武技超群载誉北京。平时选择年轻力壮者悉心教授，因此门墙桃李，继承有人。

一九二八年，杨澄甫巡回授拳于北京、南京、上海、杭州、广州、汉口等地，从此，其架式流传于全国各地。

解放后，人民体育出版社的《太极拳常识》中说：“简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委运动司，主要采取流行最广的杨式太极拳整编的。”

原上海武协主席顾留馨著文称颂杨式太极拳时说：“架式舒展简洁，结构严谨，身法中正，不偏不倚，动作和顺，刚柔内含，轻灵沉着，兼而有之。

练法上由松入柔，积柔成刚，刚柔相济。架式有高、中、低之分，可以按照学拳者不同的要求适当调整运动量，因而它既能适应于疗病保健者的需要，又能适应体力较好者用来增强体质，提高技术。”

杨澄甫先生生前经常说：“太极乃柔中寓刚，棉里藏针的艺术，动作要空、松、灵、活。”他的拳路外软如绵而内坚似铁。凡掌握杨式太极拳要领的人，都有此体会。

杨澄甫生前练拳时循规蹈矩，明规矩而守规矩，脱规矩而合规矩，授拳时耐心仔细，不厌其烦，因此，名徒甚多。

在从多的名徒中，如北京崔毅士、四川李雅轩、上海褚桂廷等生前在武术界均负盛名。另外，澄甫先生长子杨振铭、次子杨振基、三子杨振铎、亲戚傅钟文等都继承杨家架式，他们是杨式太极拳的真传人，拳路造诣颇深。

杨振铭定居香港，职业授拳，他的弟子不光国内有，香港有，日本、东南亚也不少，深受国内外和各界人士的尊敬钦佩，他将其先父澄甫遗著《太极拳体用全书》在香港再版多次，流传各国，深受读者欢迎。

杨振基自幼跟父兄学拳，其拳式神态酷似其父杨澄甫，姿式动作保持原型。文革前曾在天津传授拳艺。1981年，日本太极拳访华团专程到邯郸向杨振基老师求教。

他现在是河北省武术协会委员、邯郸市武术协会主席。杨振铎在山西省委党校工作现已退休，他从六岁起跟父练拳至今已七十多年，他是全国武术协会教练委员会委员、省武术协会委员、太原市武术协会副主席。

现奔波于全国乃至世界各地教授太极拳、太极剑等。傅钟文在上海被称为太极专家，他著述的《杨氏太极拳》、《太极刀》，早在文革前就由人民体育出版社出版，他授拳数十年，向他学拳的有八万人之多。

由于杨式太极拳姿势开展、平正朴实、练法简易，因此深受广大群众喜爱。

同时它祛病保健的功效正逐渐为广大群众所认识和接受，通过杨式太极拳锻炼辅以药物治疗，对治疗高血压、心脏病、关节炎、肠胃病及神经衰弱等慢性疾病有着显著疗效。

人们通过锻炼能陶冶情操，显著改善并增强体质，是二十一世纪最受人们欢迎的首选健身运动项目，是中国人民及世界人民的宝贵文化遗产，在世界上广泛传播，其足迹已遍及美国、加拿大、瑞典、意大利、瑞士、德国、法国、英国、日本、韩国、新加坡等11个国家，为人类健康做出巨大贡献。