五个月的宝宝能吃什么水果_五个月的宝宝可以吃的水果

发布时间:2017-04-06 12:08

五个月的宝宝可以适当吃些水果了,那么五个月的宝宝的可以吃什么水果呢?下面小编分享了五个月的宝宝可以吃的水果,一起来了解吧。

五个月的宝宝可以吃的水果盘点

1、香蕉。香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

2、苹果。苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。

3、橘子。把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。

4、柚子。柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

5、猕猴桃。猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。

五个月宝宝能吃的辅食

菜谱一、高丽菜汤材料:高丽菜30-50g、水250ml。

制作方法:高丽菜清洗干净切碎煮熟。用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。将高丽菜泥去渣。即可用汤匙给宝宝喂食。

功效作用:高丽菜可以提高宝宝的免疫能力,有预防感冒的作用。高丽菜富含维生素U,对胃溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。

菜谱二、红枣鸭肝泥材料:红枣10颗,鸭肝30g,姜片适量制作方法:红枣10颗洗净后去皮去核浸泡30分钟,鸭肝清洗干净去筋切片,入锅蒸40分钟。将红枣以及鸭肝压成泥,倒入蒸鸭肝渗出的外鸭肝汤即可。

功效作用:红枣鸭肝泥可以补充丰富铁质,预防宝宝贫血。

食谱三、萝卜汁材料:萝卜半根、水适量做法:萝卜洗干净后削皮切片,放入蒸锅内蒸至萝卜软熟后加入少量水,放入搅拌机中搅成胡萝卜汁即可。

功效作用:萝卜汁含有丰富的维生素a,可以预防夜盲症。胡萝卜是一种口感爽脆、味道甘甜、营养丰富的常见蔬菜之一。胡萝卜还有“小人参”的美誉。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1,维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,能为宝宝补充成长所需的营养素。

食谱四、蔬菜粥材料:碎菜适量,白粥50-100g。

制作方法:新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入白粥当中,经过加热后就可以喂宝宝了。

食谱五、蔬菜杂锦米糊材料:胡萝卜20g,小白菜15g,嫩菜心10-20g,婴儿米粉以宝贝平时食量多少准备即可。

制作方法:将、胡萝卜、小白菜、嫩菜心清洗干净后,分别切成细碎状或者加入搅拌机搅成蔬菜汁。将蔬菜放入沸水中,约2分钟熄火。待水稍凉后,将青菜滤出,并留下菜汤。将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。如果是蔬菜汁的话可以稍微加热后直接用来冲调婴儿米粉。

五个月的宝宝发育标准

体重:[男宝宝] 6.0-9.3千克 [女宝宝] 5.4-8.8千克

身长:[男宝宝] 61.7.3-70.1厘米 [女宝宝] 59.6-68.5厘米

头围:[男宝宝] 40.6-45.4厘米 [女宝宝] 39.7-44.5厘米

囟门:正常宝宝5个月大时前囟门可随着头围的增加而略变大,但一般不大于3.0厘米,不小于1.0厘米,也不向外突出。此时宝宝的后囟门已经闭合。

牙齿:5个月有一部分宝宝开始长牙啦,但也有的宝宝还没有长牙,不过没关系。通常小宝宝开始长牙的时间差异都很大,正常范围是4~10个月。所以对现在还没长牙的宝宝,不用过于担心。

胃容量:5个月宝宝参考胃容量是150-200ml

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