所谓的溜冰其实就是吸毒，我们都知道吸毒有害健康!那么，溜冰过后怎么样排毒快呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

溜冰过后快速排毒的方法

溜冰毒是吸毒的一种方法，很多人都认为只要是吸毒都是会有飘飘欲仙很舒服的感觉，其实不是的，当你吸食毒品过量时，人是很难过的。 那么，溜冰毒后怎么排毒才是最好的?怎么做才能舒服一点?下面，就来看看溜冰毒后怎么排毒才是最好的吧。 溜冰毒后怎么排毒：一般有以下几个办法，最常见的则是去浴室蒸下桑拿，这样可以增大毛孔，快速排汗，这样冰毒的毒素也会随着汗液迅速排出体外。还可以尽量多喝水，多做出汗运动，即容易多次排尿，也可以快速排汗。 在溜冰毒后，都是睡不着觉，高度兴奋。

当感觉到冰毒的劲头过了，想睡觉的时候，可以洗个热乎乎的热水澡，让身体的毛孔尽量扩大，这样在睡觉的时候汗液排除体外的量也会大量的增加。 最后要说的是，对于那些说的溜冰后散冰找女人发生性关系，不仅能增进性生活时候的舒适感，还能快速排毒。这个说法是错误的，长期这样直接会导致阳痿。

毒品的危害很大，首先这种东西对我们的体力会构成严重的破坏，吸毒的人往往身体越来越消瘦，体力越来越差。其次，吸毒会需要大量的毒资，这对经济的消耗也是空前巨大的。最后，吸毒容易扰乱社会治安，很多人因为无法摆脱毒瘾，为了筹措毒资而走上了犯罪的道路，所以珍爱生命远离毒品。

溜冰后应该做的事项

1、主动告诉家人自己溜冰了：做了不好的事情不要怕告诉家人，必须主动说出来，并上缴所有的收入。天天在家睡觉是个不错的方法。

2、远离狐朋狗友：只有被勾引才会溜冰，远离那种道德败坏的狐朋狗友就会远离溜冰了。断了之后如果还接触就会复溜，是非常不好的事情。

3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果的排毒能力相当好，多吃蔬菜水果人也会显得阳光。只有不阳光的人才会去溜冰。

4、严重者必须去戒毒所：如果反复的复溜就会变得更依赖，还是去戒毒所吧!大量的劳作基本上让你毫无溜的空闲时间。没有办法的办法。

5、多运动多工作早睡觉：白天时间满满的，保证没时间溜，晚上就会很累睡的很早，那么自然没空想溜喽!不是要排毒，而是要戒掉。

上述就是一些相关的介绍，希望能够给大家带来帮助，让大家能够清楚溜冰的危害，在生活中一定要远离毒品，保护好身体的健康。

溜冰毒后不建议喝酒

要想快速排毒，不建议喝酒。有的人误会"多排尿就说明会自己新城代谢速度很快",就拼命的喝酒，然后排尿很频繁。其实这样是错误的，喝啤酒多排尿，并不能代表自己的新陈代谢速度就加快了，刚好相反，喝酒多排尿，只能加重肝脏、肾脏的负担，因为酒含有很多能量和其他成分，必须要经过肾脏肾脏的分离、消化，然后排尿。这样就没有提高新陈代谢速度，反而减慢了。不能让体内的冰毒成分快速排出体外。

溜冰毒后喝酒可以排毒吗?通过以上的阅读，相信大家有了一定的了解了。喝酒并不能够对其进行排毒，希望大家对此有一些认识。如果想要排毒，最健康正确的方法就是多运动，多出汗。

总之，溜冰后一定要选择正确的方式方法进行排毒，否则，不但毒素排不出体外，而且还会延误排毒的最佳时间，最后导致不可挽回的结果，但是如果长期吸食冰毒也是对人体极为有害的，及时有效的采取正确方法戒掉冰毒才能最终迎来身心的健康。

但是一个人长期喝酒，突然停止饮酒或饮酒次数较以前减少，是不能判断其吸毒的依据。大多在网上寻找的信息为吸毒的人是不喝酒的说法其实是错误的，不能相信。因此不建议吸毒的人在吸食毒品后喝酒，尤其是长期吸毒者，喝酒会只会给身体带来的负担和危害增大，如吸食毒品海洛因的人，长期吸毒导致人体的血管僵化、血压高等一系列问题。大量饮酒能使人的血管急速扩张，如吸毒患者如此方式喝酒，对血管的危险很大，严重时候会导致血管爆裂，这时就可能会危及人的生命。再者，一些吸食冰毒的群体，吸毒后冰毒刺激了大脑，达到高度兴奋，又加上酒精的麻醉，从而更加加重了对神经系统的危害。又如很多溜冰毒的人误传喝酒可以散冰，解难度纯属无稽之谈。

也有些人误认为多排尿就是新陈代谢快，于是就拼命喝酒，然后排尿很频繁，其实这些方法都是错误的，其实效果刚好相反，喝酒多排尿，只能加重肝脏、肾脏的负担，因为酒精中含有很多能量和其他成分，必须要经过肾脏肾脏的分离、消化，然后排尿。这样就没有提高新陈代谢速度，反而减慢了。不能让体内的冰毒成分快速排出体外。