韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 韭菜炒鸡蛋的做法
发布时间:2017-02-26 08:31
韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜,属于不少菜系中均有出现,其中以在鲁菜最出名。下面一起来看看韭菜炒鸡蛋这道菜的做法。
制作韭菜炒鸡蛋需要准备的食材
主料
韭菜
200g
鸡蛋
3枚
辅料
油
适量
盐
适量
生姜
适量
干红椒
适量
韭菜炒鸡蛋的做法步骤
1.韭菜择洗干净控净水,切成长段。
2.鸡蛋液加少许精盐,打散。
3.锅里抹少许油,锅热后倒入适量鸡蛋液。
4.轻轻转动锅,使鸡蛋液摊匀。
5.小火煎制,煎至金黄后翻过来煎制另一面。
6.把煎制好的鸡蛋饼晾凉后,切大片。
7.起油锅,放入辣椒段、姜丝爆香。
8.放入鸡蛋饼、韭菜茎翻炒。
9.放入韭菜叶,翻炒均匀。
10.关火,调入精盐翻炒均匀后即可出锅。
韭菜炒鸡蛋烹饪小贴士
1、鸡蛋液打散,感觉没有蛋清最好,这样摊成的鸡蛋饼厚度均匀,颜色一致。
2、摊鸡蛋饼的温度要适中,鸡蛋饼的厚度与锅的温度、油的多少有关。
3、韭菜茎与韭菜叶分开入锅、放入韭菜叶后要快速翻炒,防止韭菜叶软烂。
4、韭菜在生长期间为了控制虫害,菜农都会喷洒大量农药,因此韭菜要择洗干净,最好是用清水浸泡一段时间。
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