中国爵士舞等级考试教材 二级视频

发布时间:2017-02-23 14:01

舞蹈教学在高校中是一种重要的课程,而爵士舞是一种富有活力的现代舞蹈,其在高校中开展可以对学生有积极的作用,提高学生的综合素质,它向学生传达一种积极向上的精神,会对学生的生理和心理有促进作用。下面是小编为大家整理 中国爵士舞等级考试教材 二级视频 ,供大家参考!

爵士舞的基本动作

利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。

快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

让身体各个部位如头,肩,腰,臀,躯干做独立的动作。

强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动作同时行动。

也就是说一个动作本在一拍裏就可完成,但我们现把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。

多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

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