怎样增加孩子记忆力
孩子的大脑潜力是巨大的, 父母如果有意识地教给孩子一些科学的记忆方法, 会使孩子达到事半功倍的记忆效果。下面小编给大家分享一些关于增强孩子记忆的知识,希望大家喜欢。
孩子记不住学习的内容,有两种情况:
一是不愿记。对于不愿记的孩子,家长要做一些工作。有些孩子往往因为没有学懂,对学习没有兴趣而不愿意记,所以帮助孩子把学习的内容变得更容易尤为重要,以此来启发孩子的学习动机。还有些孩子因为认识上有误区而不愿意记,认为书本的知识学懂了就可以,没必要记下来。在这个问题上家长完全可以跟孩子讲的很清楚,记忆是发展的基础,记忆也是考试的基础。
二是不会记。有些孩子在记忆过程中没有找到适合自己的记忆方法,而表现出记不住,记忆力差。
如何提高记忆力?首先要强调的是及时复习,也就是说学习新内容以后要在最短的时间里去复习。一个著名的曲线叫做艾宾浩斯遗忘曲线。这个研究告诉我们,人在24小时之内,能够将已经记住的东西遗忘得只剩下20%到30%,所以及时复习是提高记忆力的一个重要方法。其次记忆活动本身有很多规律可循,比如分段记忆比整体的效果好,再比如理解记忆比机械记忆效果好。遗忘是正常的,是符合人的心理规律的,人类与遗忘斗争的唯一办法就是重复,所以家长和孩子都要有耐心。
提高孩子记忆力三餐巧搭配
1、早餐
家长最好是熬一些稀饭或补羹,如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之。包子等主食,补充碳水化合物,保证脑的能量充足。
2、午餐
要荤素搭配,多吃新鲜蔬菜、水果,腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃,在此基础上每天换花样。例如孩子喜欢酸甜口味,可以做凉拌莴(莴笋?)。第二二天再换西芹百合,让孩子有新鲜感。每天可补充一些海鱼,海鱼中的脂肪酸有益于大脑神经活动,并促进肠胃消化。
3、晚餐
建议吃清淡点,没有胃口的孩子可以喝一些稀饭或营养羹,多吃些清炒蔬菜。
复习到深夜的孩子,可以喝一杯牛奶,辅以小馒头、小包子、小蛋糕等。有条件的家庭不妨做一些美味小食,如莲子羹、绿豆百合羹、红豆沙汤圆等。
除了三餐巧搭配以外,还有许多补脑的美食也可以提高孩子的记忆力哦!
1、核桃
中国人向来认为核桃是补脑佳品,隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸,可以帮助脑部血液畅通。
2、黄豆
黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂,即构成脑部记忆的物质和原料。
3、香蕉
蕉可向大脑提供酪氨酸,使人精力充沛,注意力集中,精神稳定,创造力提高。
增强孩子记忆力的方法:
1、促进孩子记忆力之注意集中:
在进行记忆的时候,集中注意力是很有效的帮助记忆的一个手段。排除外界的干扰,专心致志于需要记忆的事物上,大脑皮层留下的记忆内容就会比较深刻,遗忘的也会比较慢。如果孩子不专心,东张西望,记忆效果肯定要大打折扣。
2、促进孩子记忆力之提高兴趣:
对于孩子有兴趣的东西,他们的主观性自然就会比较强,这样记忆的效果也会比较好,如果他们没有兴趣却非要他们强行记忆,必然会花很多时间却收效甚微。所以,爸爸妈妈们要有意识的培养孩子的学习兴趣。
3、促进孩子记忆力之理解记忆:
理解是记忆的基础,只有对学习材料进行充分的理解,才能够对记忆这些材料产生促进作用。死记硬背遗忘的也快。
4、促进孩子记忆力之过度学习:
什么是过度学习呢?就是对学习材料在记住的基础上,再多记几遍,以此来达到熟记、牢记的程度。比如,您的孩子如果记忆六遍能够记住,那么爸爸妈妈们就让孩子再记忆三遍,这样记忆的效果会更好,也记得更牢固,遗忘的也会比较慢。
5、促进孩子记忆力之及时复习:
及时复习是巩固记忆的有效办法。不断进行复习,能够及时纠正记忆过程中出现的错误,使得记忆中的遗漏也能够得到弥补,使学习内容难点记得更牢。
6、促进孩子记忆力之多管齐下:
多种记忆方法一起使用,能够调动身体的各种感官,刺激记忆能力,强化需要记忆的东西,这样记忆效果自然不会低。所以,爸爸妈妈们可以让孩子视听结合,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法来增强记忆力。
7、促进孩子记忆力之寻找最佳记忆时间:
其实孩子的记忆能力是有最佳时间的,在早上九点到十一点,下午的三点到四点,以及晚上的七点到十点,都是记忆的最佳时间。在这些时间段让孩子去记忆,效果最好。
增强孩子记忆力的方法:
1、运用教具。形象记忆具体形象、生动鲜明的物体,能引起幼儿的兴趣。
激发幼儿情感的事物,容易被幼儿识记。幼儿在学习知识中,教师能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学,幼儿就能产生形象记忆,提高记忆能力。
如:学习数的组成、加减法,知识比较抽象,教师利用教具演示、讲解,幼儿就能理解知识,加之幼儿动手操作,很快掌握了知识。又如:音乐课学习歌曲, 运用图片或实物等教具向幼儿解释歌词,就会帮助幼儿记住歌曲内容,并达到教学目的。其它各科知识也是如此,恰当地运用不同的教具,就会使幼儿轻松的记忆知识。
2、怎样提高孩子记忆力。开展游戏,潜能开发游戏是幼儿最喜爱的一种活动。
高尔基说过:游戏是幼儿认识世界的途径。的确,游戏可以巩固和丰富幼儿的知识,可以发展幼儿的语言和智力。教师把知识融于游戏之中,可使幼儿在游戏中学习,在游戏中记忆。如“潜能专家特训营游戏”等。认识水,再水中放入各色插塑玩具,先让幼儿进行玩水游戏,通过在水中玩插塑,让幼儿知道水是无色的,再让幼儿用小竹篓盛水,用手抓水,从而知道水会流动,幼儿在玩水的过程中,掌握了水的性质。
1、多种感官。尝试记忆调动幼儿的多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动,能获得最好的尝试记忆效果。
如:认识纸,让幼儿用手把纸放水里看纸吸水,把纸放在火上烧一烧,用手撕一撕纸。通过实验,幼儿记住了纸的四个秘密。又如:小班认识苹果,通过看、摸、闻、尝,了解了苹果的颜色、形状、味道,最后让幼儿画苹果,加深了尝试后对知识的记忆。“潜能专家特训营游戏”中的记忆拼版色彩十分丰富,是锻炼幼儿各种感官的最好的游戏。
2、找准异同。比较记忆在引导幼儿认识类似的事物时,可通过比较,找出异同点,帮助幼儿比较记忆。
如:认识鸭子,可在认识嘴、脚时,出示鸡,让幼儿比较鸡嘴和鸭嘴的形状,鸡脚和鸭脚的样子,根据不同,明确记住鸡、鸭各自的特征。
3、发散思维。创造记忆发散思维是思维者根据问题提供的信息,不依常规,寻求变化,获得多种答案的一种思维形式,其特点具有极大的主动性和创造性。
因此可让幼儿多进行发散思维,创造性的掌握和记忆知识。在教幼儿学习知识时,要引导幼儿从多个角度考虑同一个问题,寻求多种答案,通过创造记忆知识。 如:引导幼儿用“天”字组成“天气”、“白天”、“星期天”等不同含义的词。又如:认识沉浮,教师可出示大小、颜色都相同的皮球、铁球各一个,让幼儿想出多种区别不同材料的球的办法,让幼儿在发散思维中达到识记的最佳效果。
4、布置作业。任务记忆积极发展有意记忆,对幼儿顺利进入小学学习有重要意义。
开始可把记 忆任务与幼儿感兴趣的活动联系起来,以后渐渐给他们提出一定的任务,让幼儿有目的的记住一些东西,培养幼儿的有意记忆能力。如:认识长方体,除在幼儿寻找长方体的东西以外,还要让幼儿回家找一找什么是长方体的,以此加深对长方体的认识。再如:在幼儿园学习了儿歌或歌曲等,可让幼儿回家说给爸爸妈妈听,带着 任务去记忆知识。
5、加强复习。强化记忆学过的知识。
如果不复习,时间长了也会忘掉,为此要不断帮助幼儿进行复习,但复习的方式方法要多种多样,既适合幼儿年龄特点,又能达到强化记忆知识的目的。
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