眼睛是心灵的窗户，谁都想拥有漂亮的眼睛，然而很多人却受眼袋黑眼圈的困扰。那么，怎么减轻黑眼圈和眼袋呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

减轻黑眼圈和眼袋的方法

1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。还可以使用眼霜眼膜，眼霜眼膜是眼部护理比较专业的产品，使用眼膜或眼霜，可滋润美白，缓解和改善眼部问题，但使用的产品必须有针对性，搭配正确按摩手法，手道轻柔，促进血液循环，可有效缓解眼袋黑眼圈的状况。

2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。

3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。

4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。

5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。

6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。

7、 DIY盐水眼膜敷眼，盐水眼膜的制作方法：将温热的水里加入一勺盐，完全溶解后，将化妆棉浸泡其中，待清洁肌肤后，将化妆棉敷在眼袋黑眼圈处，约10-15分钟取下。再用干净的清水清洗干净，最后涂抹补水保湿型的眼霜。盐水会造成肌肤水分流失的现象，因此需要及时补水，以免形成干纹、皱纹。

8、用精油敷眼，1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，将水与精油混合均匀，然后放入干净的毛巾，将盆中的水分全部吸干，然后敷在眼部，约15分钟左右取下来，之后再使用眼霜护理即可。

9、晚上睡前，使用温热的毛巾敷在眼部，在睡眠的过程中，畅通血液循环，可减轻黑眼圈和眼袋，到了早上起来后，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收缩眼部毛细血管，减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟，每天坚持。

敷眼去除黑眼圈眼袋的方法

一、苹果去除黑眼圈

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟，每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

二、红砂糖去除黑眼圈

材料：红砂糖、手帕(或纱布)。

方法：

1、将适量红糖放入锅内，以小火加热。

2、待到冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

3、等到眼皮可以适应的温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

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三、温热毛巾敷眼

用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10min左右，黑眼圈即可减一半!

四、双手做顺时针方向打圈按摩

早上洗脸时，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5min，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

五、化妆棉沾冰水敷

把化妆棉沾湿冰水，敷在眼圈位置15min，直至化妆棉变暖，再重复沾冰水敷。

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