世间男女在婚姻中难免磕磕碰碰，爱情到了一定阶段就可能不复最初的甜蜜，该如何解决七年之痒呢?下面为大家搜集整理了如何克服七年之痒的文章，一起来看看吧!希望可以帮助到您。

如何克服七年之痒

1、注意自我形象和外貌修饰

许多婚后多年的夫妻不太看重装扮自己来吸引对方，以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，很容易失去对彼此的新鲜感和期待。这是和谐夫妻生活的巨大潜在危机，长久下来会令人觉得索然无味。所以，在婚后更要注意仪容，要适度修饰，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，在“床上”的打扮也不能草率。

2、心态的调整

在日常生活中夫妻要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感，而不要精神抑郁，封闭自己。彼此多沟通，增进了解和爱意，从而建立起更多的生活乐趣。

3、常常亲吻自己的伴侣

早晨出门工作别忘了吻别，晚上回家别忘了亲吻自己的家人。这个动作尽管很小，但是给于了极大程度的精神支持和温暖。

4、即便在外工作也别忘了“短信传情”

刚步入婚姻的年轻伴侣可以用花样繁多的社交软件和对方保持联系，然而在40到50岁之间的中年夫妇就比较少用科技通讯方法进行感情联络。专家建议，回家前给老婆发短信—“我等不及看到你!”外加一个笑脸。都会让两人感情加分许多。

5、即便婚后也要保持约会的习惯

时常带着另一伴外出约会，小孩可以让保姆或者父母暂时看护，工作丢一旁，婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。

6、再忙也别忘了说“我爱你”

这三个字无论是对女人说还是对男人说产生的效果都是神奇的，认为婚后可以省略这3个字，或嫌弃太过肉麻的人大可不必，这才是让你婚姻永葆青春的关键呢。