南酸枣不光营养价值很高，它的功效和作用也是十分惊人的。那么，南酸枣的功效与作用有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

南酸枣的功效：

南酸枣中所含的维生素C、有机酸、微量元素都是人体不可缺少且有益健康的成分。除此之外，南酸枣仁含有白样脂酸、白律肪酸酶、酸枣皂甙等，具有敛汗、养心、镇静、滋补等功效。

南酸枣的作用：

由于南酸枣中的天然活性物质黄酮含量极高，所以食用南酸枣具有保护心血管、抗肿瘤、抗氧化、延缓衰老、养心安神和抗病毒等众多功效。同时，南酸枣中的天然果胶可以帮助食用南酸枣的人们防止食滞、滋润肠胃，便秘，还能达到美容养颜的效果。不仅如此，南酸枣中含有的号称“第七营养素”的膳食纤维能够起到减肥瘦身，降低血糖和血脂，通便和解毒防癌的作用。

将南酸枣的成熟果实采收加工作药用，能够行气活血，养心安神，还能够消食解毒，醒酒杀虫。不仅如此，还能够抵抗心肌缺血，起到保护心脏的功能。南酸枣作药用对于治疗气滞血瘀，胸痹作痛，常常心悸气短，心神不宁的患者是再好不过了，还能够帮助食滞腹痛和酒醉的人们。

南酸枣的介绍：

性味：味甘;酸;性平。

归经：脾经;肝经。

功能：行气活血;养心安神;消积;解毒。

主治：气滞血瘀;胸痛;心悸气短;神经衰弱;失眠;支气管炎;食滞腹满;腹泻;疝气;烫火伤。

用法用量：内服：煎汤，30-60g;鲜果，2-3格言，嚼食;果核，煎汤，15-24g。外用：适量，果核煅炭研未，调敷。