下面是小编整理的一些关于训练口才的资料，供你参考。

训练口才的方法：

1.我们做任何事情要懂得聚焦，集中很重要。我们再看太阳，几千亿瓦的能量普照大地，而激光只有几千瓦的能量，但是激光可以切割钻石，就是因为焦点集中，能量集中。因此，不要指望什么都去搞，比如说练口才，不要指望一天时间里就练好口才，也不用集中练一天。在平常的日子里，只要一天拿出10分钟、20分钟，锻炼口才，全心全意聚焦，天长日久，必定能练就三寸不烂之舌。

因此，要懂得聚焦，要明确目标，要有单一的方向，不要四处都去努力，不要为了喝杯牛奶就养头奶牛，做自己擅长的事情，要懂得聚焦。人生有很多要做的事情，但是一定要注意在单位时间里专注于一件事，这叫聚焦。

2.强烈的渴望

要想改变，必须有强烈的渴望。做任何事情，只有温和的愿望是不可以的，强烈地渴望才能实现。比如我每天早上6点半就起床练口才，不是刻苦而是习惯成自然，叫乐此不疲。

关于训练口才的故事一：

1.林肯

前美国总统林肯是美国历史上最伟大的总统之一，林肯年轻的时候经常徒步30英里，去聆听法庭律师的辩论，看律师怎么举手投足，他也在底下举手投足跟人家练。看到传教士声震长空、挥舞手臂，他在那里锻炼。他随时随地在练习，在返回的路上，对着玉米地，对着树桩，对着树林，就开始演练，自说自话。以至于使他后来成为律师，再后来成为总统，而且是倍受人们怀念的一届总统。这是林肯的做法。

2. 田中角荣

前日本首相田中角荣小的时候是口吃，为了提高口才，纠正口吃，他每天照着镜子，看自己的舌根，看他的发音准不准确，他还经常大声朗诵，不断地纠正自己唇齿舌的配合，一个字一个字，一个词一个词不断地锻炼。后来，他终于成为伟大的雄辩家，在当首相期间，他为日本做出了很大的贡献。试想，口吃患者都可以成为伟大的雄辩家，普通人更不在话下。当然，这都是锻炼得来的。

3. 肖楚女

老一代无产阶级革命家、演讲家肖楚女，他年轻时候曾经在重庆教学，他每天早上拿着一面镜子，在他们学校的后山上，把镜子挂在树杈子上，然后对着镜子调整自己的形象，备课。有时候有脱漏的地方，他马上翻教材，再重新熟悉，把这一块补上，然后再继续照着镜子练。这样锤炼了他很好的感觉，这样下功夫的老师不可能不受学生的欢迎。后来在30岁的时候，他在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所里当教员，他的演讲鼓舞了很多人，至今还受推崇。

4. 华罗庚

伟大的数学家华罗庚先生，自幼就背诵唐诗，不断地往脑子里装东西，不断地去锤炼口才，从小学习普通话，他不单单在数学方面非常优秀，也是很好的演讲家。他到哪里去做报告，去分享数学理论，马上会不一样。而陈景润先生不善言谈，虽然他也在数学方面做出很大的贡献，但是如果他也善于表达，会对他的弟子、对大众、对家人、对社会会更好一些。

因此，提高口才永远是必要的，当然要行动，但是要干得好，还要说得好。华罗庚先生在总结自己口才训练体会的时候，说了这样一句话，叫：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”要想提高口才，要想提高能力，就要付出勤劳，要苦炼自己。

关于训练口才的故事二：

1.歪脖树的故事

我每天早上6点半起床以后，就自说自话。我们院里角落的地方有一棵歪脖树，是一棵洋槐树，开着白花，我是河北邯郸人，我们村叫王家岗。有一天早上，我看到这棵树的时候，突然就想到了王家岗，我小的时候在老家上树打麻雀，吃洋槐花，觉得很甜。当我看到这棵树时，立即想到了老家，这叫触景生情，条件反射。看到这棵树，我就开始组织语言描述这棵树，就进入角色，这就叫单一，叫聚焦。

这棵洋槐树使我想到了王家岗，想到王家岗，我就想到我爹。我对着那棵树说：“爹，每次您来北京，都不习惯从桌上夹菜吃，每次为了让您吃得自在，我端着碗比您的还大。尽管如此，您仍然觉得不自在，每到开饭的时候，您从阳台上往下望。我读懂了您的心思，就跟您一起端着大碗来到楼下，蹲在那里吃饭，多自在!每当我们爷儿俩端着大碗，坐电梯来到楼下的时候，那石桌石凳您仍然不坐，就搁在那里吃饭。每当我陪着您蹲在地上吃饭的时候，我觉得好幸福。我机关那么多领导，那么多老师，谁不会觉得我这么多年过去，还那样土气，他们反而羡慕您有我这样一个儿子。爹，来北京吧，不要再捡柴火了，儿子担心哪天会着火。”那天早上，我是真情实感的在描述这翻话的，说完眼泪横流。总之，豁出去练习，天天训练，当然会有所提高。

2.渤海边往事

我老岳父母生活在海边，他们在秦皇岛颐养天年。一般到“五一”的时候，我们都去看望他们。到那里时，我也是每天6点半起床，起床以后，我就到海边去练演讲。

有一天早上，我6点半下楼，发现外面下起瓢泼大雨。这时候回去换衣服、换鞋子都不是我的习惯，不符合我的风格。我就穿着皮鞋，把裤腿一挽，然后淌着河来到水边，淋得像个落汤鸡似的，一甩头哪都是水。面对着万顷波涛，我觉得是亿万听众在听我演讲。

正涨潮的时候，因此我声音特别大，手势也特别大气。赶海的人老远一看到我，都以为我怎么了，说挺好的一人，怎么想不通。于是他们就学雷锋要解救我，等他们50米、40米、30米、15米靠近我的时候，突然发现这哥们不是要跳海，是在为一个什么事情。我不能眼观六路，但可以耳听八方，我知道后面有人，于是我讲着就话赶话，说：“伸出你的手，伸出我的手，我们手挽手一起走，心中有爱才会有奔头。”然后一回身对他们说：“对吗?各位。”他们说：“对，对，对。”问：“先生，您是搞什么工作的?”我说是教口才的，我在练口才，在做功课。

通过一些交流，大概有10分钟，就有很多人报名来北京参加学习。因此我们经常说市场在哪里，市场就在人们心里，随时随地!所以，搞定自己，就会搞定别人!要想让自己的心灵宁静，关上门先打理自己。自己有疑问，就不可能去说服别人。任何事情的成功说服，都是情绪的转移、信心的传递。你要有强烈的信心，有很良好的情绪状态，才可以影响到别人。

3.长安街对话

因此，从今以后，要一切大大方方，大大方方讲话，大大方方表现。看看老外朋友，在咱们长安街上表扬中国人，说我们的烤鸭很好吃。说话的调都不知道拐到哪里去了，但人家敢开口说话，还吃烤鸭，而我们自己学英语，考过四级、六级专业八级，仍然哑巴英语，可悲不可悲!学了那么多，还不敢讲话!志愿者见到老外的时候，开口就说：“对不起，我的英语不够好。”因此，从现在开始，培养自己的自信心，拿出良好的感觉，水平有高低，但是态度一定是专业的、诚实的。拿出我为你而来这样一个态度，这样一个感觉，一定会引起对方的重视。不是你要做得多么厉害，水平多高，有了这样一个先拿出的感觉来，先拿出一个样子，干什么就有什么样子。