燕麦片菜谱大全
发布时间:2017-05-27 07:21
燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。下面小编为大家分享燕麦片菜谱的做法。
燕麦片菜谱:奶蕉麦片
材料
鲜牛奶300ml,香蕉1根,麦片50g
做法
1、将牛奶,麦片倒入奶锅,开火煮。
2、沸开后转小火,2-3min 加入切片的香蕉。
3、再煮1-2min,出锅装碗。
燕麦片菜谱:麦片粥
材料
花生米,麦片,炼乳,草莓,水
做法
1.麦片、凉水,饿有多狠,吃有多少.......
2.盖盖,煮沸后,转小火......
3.转小火后,加入炼乳.......(原味纯麦片就是被压碎的麦片,没有添加其他成分,只有一种淡淡的天然麦香,但口味淡,吃起来比较干涩,需要添加牛奶或炼乳,以此来增加香滑的口感。)
4.搅拌后,盖盖再加热,数60下......
5.这边没事的时候就手把草莓对半切开......
6.完了,就这么简单,谁做谁成功!忘吃饭了也没关系,糊弄完你的胃它就不会自动提醒了......
燕麦片菜谱:鸡茸煮燕麦片
材料
鸡肉100克,燕麦片、葱花、盐、姜汁、鸡汤、鸡蛋白、花生油各适量。
做法
1、鸡肉洗净剁茸,放入盐、姜汁和少许花生油,加入少许鸡汤拌匀后,再加入鸡蛋白以筷子拌匀并打至起泡,备用;
2、煮开鸡汤,下燕麦片煮开后加入鸡茸,调味,再煮开后上锅,撒上葱花便成。
燕麦片菜谱:燕麦片布丁
材料
原料:燕麦片70克,鸡蛋2只,豆浆125毫升
配料:糖适量
做法
1、将鸡蛋磕入碗中,搅散蛋液,倒入豆浆与鸡蛋融合,根据口味加少许糖。
2、将步骤(1)搅拌好的蛋液过筛,倒入碗中。
3、将燕麦片轻轻倒入步骤(2)装满蛋奶液的碗中,轻轻搅拌均匀。
4、将蒸锅用中火煮开后,把碗包盖好保鲜膜,放入蒸锅,用中火蒸约15分钟或至凝固即可。
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