导语：经常会碰到学生的家长咨询：孩子做作业啊总是拖拖拉拉。别人半个小时就能完成的作业，他需要两个小时。做事拖拖拉拉，没有效率。对于这样让家长头疼的孩子专家建议：先让孩子学会时间管理。对于那些喜欢磨蹭、做事拖拉的孩子，如果仔细观察，我们往往会发现大多数孩子都是因为时间观念不强、时间意识淡薄，导致做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。

一、培养孩子的时间观念，要从幼儿园开始

进入小学以后，学习压力逐渐加大，课业负担慢慢加重。即使学习效率比较高的孩子，完成老师布置的任务，所需时间少则半小时，多则一到两个小时。这个孩子的表现就是时间观念不强的典型表现。其实，培养孩子的时间观念和自我管理能力，不能等到孩子上小学以后再开始，而是需要从幼儿园阶段就有意识地着手训练。

二、给孩子买个闹钟，让孩子拥有对时间的自主感

六到七岁的时候，大部分孩子已学会认识钟表，并对时间以及与时间相关的规则有一定概念，对于孩子来说，完全有意愿和能力自由支配本就属于自己的时间。不要总是不厌其烦地跟着孩子，马不停蹄地催促孩子。长此以往，孩子很可能就会迷失自我，找不到自我存在感。

三、通过倒计时倒逼，让孩子增强时间感

每一个人的时间感都不一样，如果我们的主观时间跟客观时间不一致，对自己可以用多少时间将事情做完没有概念，就可能导致拖延。对于认知能力远不及成人的小学生来说，在完成一件任务的过程中，就更加难以准确把握时间的进度。

四、采用限时法，让孩子集中注意力

限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。在日常生活中，很多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。比如从小出去玩的时候，我们可以事先跟孩子商量一次玩多长时间就要回家，到点就按照约定执行;吃饭的时候，可以约定一顿饭最长可以吃多久，到时间就收走所有饭菜;完成每天的作业和其他任务，同样可以根据当天的具体任务跟孩子约定一个完成时限。

五、任务有分解，让孩子学会目标管理

让孩子有一个明确的目标，不管设定的目标是大还是小，达成一个目标基本上都需要一步一步来，不要急于求成，分解成几个小的、明确的步骤，当目标得到明确、任务得到分解以后，我们还需要为孩子每一个阶段的目标和任务设定完成时限，这样更有助于培养孩子的时间观念。