在人体消化方面，牛奶中的蛋白质是全蛋白，消化率可以达到98%，牛奶中的高品质脂肪也能达到95%，熔点低、颗粒小、易吸收，而且含有大量的脂溶性纤维素。你了解牛奶吐司面包的做法吗?现在，小编来告诉你面包机牛奶吐司面包的做法。

面包机牛奶吐司面包的食材准备

主料

高筋面粉

2杯半

辅料

油

1大勺

盐

1小勺

牛奶

150g

酵母

1小勺

奶粉

15g

鸡蛋

1个

糖

4分之1杯

面包机牛奶吐司面包的具体做法步骤

1.把鸡蛋放进面包机。

2.放进1大勺植物油。

3.放进1小勺盐。

4.在另一个角放进白糖。

5.放进奶粉。

6.把牛奶倒进面包机。

7.把高筋面粉放进面包机，在上面挖一个坑放进酵母。

8.调好面包机甜面包500克。

9.开始面包机揉面，要用面包机多揉几次，至少揉2次面。

10.发酵2倍大，拿出来排气分成3份。

11.分别擀成长的在卷起来。

12.放进面包机，盖上盖子就不用管了，等着面包机发出滴滴声就好了。

13.切成片装盘了。

牛奶做法指导

1. 煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加;加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收;科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3～4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌;

2. 牛奶加蜂蜜是非常好的搭配，并还有治疗贫血和缓解痛经的作用;

3. 炸鱼前先把鱼浸入牛奶片刻，既能除腥，又能增强佳味;在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜;

4. 婴儿喝纯牛奶需经过适当稀释;

5. 袋装牛奶不宜长时间浸泡在热水中加热，这样会破坏牛奶中的营养成分;而且在高温下，塑料袋中的一些化学成分易分解产生对人体有害的物质。

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