现在很多人都会用word这个办公软件，其中有很多人不知道的小功能.下面是小编为大家精心推荐的word如何做论文目录的方法，希望能够对您有所帮助。

word做论文目录的方法

1、打开word2007，点击“开始”菜单按钮，然后在选中所有一级标题和二级标题三级标题等等，一般都是默认的格式，如果你不是很满意可以分别对其进行格式修改。直接选中“一级标题”右击选中“修改”即可。如图所示：

2、修改好格式后，将所有需要添加到目录的一级标题、二级标题、三级标题确认好之后，我们在对其进行自动目录的生成。需要操作的步骤：

3、把鼠标光标移动到要插入目录的地方。我的目录是要插入在标题下面：

在菜单栏上找到“引用”，在目录模块下找到目录，点击下拉菜单，选择“插入目录”。

进入插入目录的预览框和设置框，可以进行目录形式、风格以及每个序列的设置。

1)样式的修改。这里还能修改每个序列的字体、大小等等。

2)样式的排序。从“选项”进去

4、设置修改完毕，预览无误，点击右下角的“确定”。则可以在插入目录区域看到自动生成的目录.

注意：把光标定位在目录页末，执行“插入/分隔符/下一页/确定”操作，在目录与正文之间插入分页符;执行“视图/页眉和页脚”命令，把光标定位到正文首页的页脚处，单击“页眉和页脚”工具栏上的“链接到前一个”按钮正文页脚与目录页脚的链接;执行“插入/页码”命令，在“格式”中选择页码格式、选中“起始页码”为“1”，单击“确定。至此完成正文的页码插入。

关于生命的论文范文

生命中的寓言

[摘 要] 《阿甘正传》是一部伟大的影片，它从不同的视角展示了生命的存在状态，以阿甘为核心，体现不同生命的价值和意义。阿甘永不停息地奋斗，创造了他美丽而富有传奇色彩的人生，是美国文化精神主体。影片对不同人物形象的塑造，体现生命对爱情的执著努力，对理想的永恒追求和对现实的不懈抗争。阿甘的人生历程，就是热爱生命的寓言书，它影响和引导人们积极生活，努力创造。

[关键词] 《阿甘正传》;生命寓言;爱情;理想;现实

人生是什么?没有一个能令所有人都满意的答案，每个人都用自己的人生经历阐释生命的价值。电影《阿甘正传》就是通过阿甘的人生历程证明生命的意义。它历久弥新，让人回味无穷，给生活中无数人带来了生命情感上的共鸣。

《阿甘正传》是一部伟大的、永恒的影片。有人说它讲述了一个凄美的爱情故事，那近乎天堂般的梦在现实中是如何破灭的;有人说它描述了一段感人至深的人间亲情，有母子深情、战友友情、男女爱情等，是人间真情的写照;有人说它讽刺了政治的阴毒和战争的残酷，是对生命无情的戕害;也有人说这是一部笨鸟入林的人生奋斗史，能启人以智，引人以思，给人以前进的勇气……总之，人们从不同的视角去赏析它，评论它，因为《阿甘正传》中内蕴了永恒的生命寓言。

一、生命中的爱情

在《阿甘正传》中，珍妮是一个美丽善良的女孩，她贯穿整部影片，伴随着阿甘生命的始终，阐释了生命中的爱情和婚姻。当阿甘第一次坐上校车，因为身体残疾，没有人愿意让他在自己的旁边坐下，即使那个座位是空的，是珍妮伸出了友谊之手，让阿甘坐在了自己的身旁。这是珍妮人性中的美好和善良的真实表达，她让阿甘第一次感觉到他人的关爱，于此，珍妮成为阿甘第一个也是最好的一位朋友。在后来的生活中，就是珍妮的一句“run”，让他在困境中求得生存，终于，阿甘摆脱了那条笨重的机器腿，开始了他新的人生。

相反，珍妮的人生却充满了不幸和悲哀。从小生活在父亲虐待的阴影下，身心备受煎熬，她祈祷上帝能让自己变成一只小鸟可以自由地飞翔，但上帝没能给她一双翅膀，在法律的保护下，她需要和外婆一起生活。在人生的开始，珍妮的躯体是健康的，但她的心灵却是痛苦的，和阿甘比较，她有一个健全的躯体，但却有自卑的生命污点。她内心深爱阿甘，却在行为上表现得放荡不羁，希望以此能让阿甘放弃对她的情感。越是如此，阿甘却表现得越积极，他时刻挂念着珍妮，她成了他惟一的思念，即使在战场上，他不断地给她写信。自卑让珍妮选择了不断地离开，在表面上，她是为了追求自己自由的天空，其实只不过是人生的一次次逃避和退让，那些玩世不恭、虚华奢靡的人生行为，都难以掩饰她对阿甘的牵挂与爱恋。[1]当她赤身裸体地弹着吉他，面对酒吧无数男人的调戏时，她仍能弹唱动人的曲子，在她的脑海中浮现的是阿甘的身影，憨厚的表情，率真的眼神，俊朗的身躯以及他大海般的深情。珍妮到了生命的最后，一次短暂的接触，又很快离开，当她在海报、电视上看到阿甘的报道时，她选择回到阿甘的身边，带着小阿甘。她爱他，他从来没有离开过她的心灵，生命中的爱将她带回到爱人的身边。

阿甘对珍妮一生的追求换来的只是短暂的幸福，生命在追求的过程中，感受和体验着人性中的真情，爱人是一种幸福，被人爱也是一种幸福。影片在最后安排了珍妮的离去，只留下了一个新的希望，那就是小阿甘的到来。珍妮后悔没和阿甘早些在一起，但阿甘的一句“you were”，让我们看到了一个男人对爱的坚持和对所爱的人的包容。

影片两次设计阿甘在墓碑前对着已故的人说话，他愿意让这些人永远活在自己的心中，把希望放在未来，用更多的行动去追求，小阿甘的出现，是人生希望的延续，也是对生命中永恒爱情的最好诠释。

二、生命中的理想

在《阿甘正传》中，巴布是一名普通的黑人，在影片中只占有较少部分，从巴布的出场到他生命的结束，在这短暂的过程中，却能给予人们许多的思考。

巴布是一个普通的美国黑人，对人世间的一切似乎都没有奢望，只希望能过上自由平安的生活，在他的头脑中，除了虾的故事，再什么也没有了。他的生命很单纯，好像天生就和虾联系在一起，但国家的政治斗争将他带进了越南战场。他和阿甘都是为了国家的需要，被卷入一场没有结果的战争。无论环境多么恶劣，巴布心中充满的都是虾的故事，直到被伏击负伤后，在弥留时刻，他想回家，这对他来讲只是一个梦。战争让许多人流血牺牲，巴布是其中的一个，但巴布的死太过悲凉。人们为了一个虚无缥缈的政治理念，生命被迫战死沙场，战争以美国的撤退，宣告战争的暂时性结束。影片让人们在体验战争残酷性的同时，更多的是反思这一场战争的合理性。

战争是无情的，但人是有情的。战争让巴布和阿甘相互认识，并成了最好的朋友，巴布的出现场景就像阿甘小时候碰见珍妮的情景一样。在部队遭受伏击后，为了拯救战友，阿甘一次又一次往返于丛林之中，救出了一个又一个战友，直到最后将巴布救出来。在阿甘的身后，是美国轰炸越共的熊熊烈焰，因为友情，他用自己的行动阐释生命的意义。

巴布的人生理想是战争结束后回到家乡，在海边捕虾，自己当船长，阿甘做大副，一起创造幸福的生活。这也只是一个普通人最简单的人生愿望，但国家战争带走了他那微不足道的理想。在越南的河边，临死的巴布喃喃说道：“我想回家”，生命将要结束，但人生那最低微的理想却遥不可及，它既是空间上的，从越南回到美国，更是心灵上的，生命还没有找到真正的归属，自己的生命只能漂泊在异乡的土地上。影片的画面与语言的组合，让人感受到生命的飘忽不定。

阿甘退伍后，为了实现对朋友的承诺，他用自己的全部积蓄，买了一条船，在大海上默默地替巴布兑现他那永远不可能实现的人生愿望。无数次捕虾的失败，并没有让他放弃，等到幸运之神到来时，阿甘终于获得了巨大的成功，在实现朋友梦想的同时，也让阿甘感受到生命创造的美丽。正是阿甘的积极努力，也让已经放弃生活希望的丹中尉鼓起了人生的勇气，让一个“死亡”的生命得以复生。阿甘创造了人生的辉煌，成为全美国著名的商业巨头，他没有忘记巴布一家，将一部分股份算作巴布的，改变了一个贫穷家庭的命运。这是生命中爱的表达和传播，是对生命的敬畏和对真爱的回报。 三、生命中的现实

在《阿甘正传》中，丹中尉出生于军人世家，他的父亲辈，祖父辈，曾祖父辈等，都有人战死沙场，在丹中尉的心中，军人的职责就是效命沙场。丹中尉从父辈们的无数次死亡中，认为每个人都有自己的命运，人要相信自己的命运，而他的命就是战死沙场。但生活却和丹中尉开了一个玩笑，在对越战争中，他被炸伤了双腿，本以为可以像他的父辈们一样为国捐躯，但他却被阿甘从战火中营救出来，而不能成为一个英雄。为此，丹中尉耿耿于怀，自己为什么不能像他的父辈们一样光荣地在战场上牺牲，却成为现实生活中的一个废人，每天靠政府的救济过活。为此，丹中尉在放荡中销蚀自己的生命，每天过着醉生梦死的生活，他对生活丧失了全部希望，自己只是行尸走肉一般地活着，充满内心的只有痛苦和无奈。战争萎缩了他的生命，让他在痛苦中过活，曾经为了正义的信仰参加战斗，如今却变成了现实中最无情的伤害。[2]

在巴布与阿甘刚来到越南前线时，丹中尉要求他们一定要保护好自己的双脚。他在提醒和要求别人的时候，残酷的战争还是和他开了一个玩笑，让他变成了一个没有双腿的残废。在医院里，丹中尉每天都想着死，他埋怨阿甘将他从死神的手里夺了回来。他希望自己能够兑现自己的命运，像他的父辈一样光荣地倒在战场上，但那也只是一个梦。在阿甘的感染下，丹中尉选择了面对现实，坚强地活了下来。

现实是残酷和无情的，一次又一次地和丹中尉作对。当新年的钟声敲响时，“1972”的字幕出现在街头的银屏上，天空中飘着雪花，所有的人在欢呼声中庆祝新的一年的到来，而靠政府救济的丹中尉却黯然神伤，望着那遥远的天空说了一句，“这狗日的天气啊!”这或许是对生命的戏谑和调侃，为了所谓的世界和平，他勇敢参战，换来的却是没有结局的结果，战争带走了他的双腿，他的全部健康和幸福，留下的只是一副靠别人救济和施舍的躯体以及被嘲笑和侮辱的灵魂。

丹中尉有很强的政治偏见，在战场上他大骂：“该死的越共!”但在影片的结尾，丹中尉却娶了一名亚裔女子做太太，参加阿甘和珍妮的婚礼。这像是对生活的反讽，一切都在变化，一切都难以预料，生活让丹中尉再一次向现实低头，人的生命是多么渺小和无奈。这名亚裔女子可能来自中国或是来自越南，但他们确实走在了一起。生命只有永不停歇的努力，才可以创造自己的幸福，丹中尉的笑就已经揭示了他战胜自我和生命中的苦难。导演这样安排，或许是对那一场战争的反思和否定。丹中尉曾经所否定和批判的，竟然成了他生命中的一部分，这或许也是对那一场战争的讽刺。

在影片中，丹中尉不得不认真地面对生活，战场上的英雄只能是一个梦，他不能再像他的父辈一样，命中注定他的生命必须和现实的生活结为一体，像阿甘一样，永不停歇的努力。

四、结 语

人生就像巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道，你必须在奔跑中追索和体味人生的味道，于此，阿甘获得了人生的成功，经历和体验了人间刻骨铭心的爱情和真情。阿甘说，“You have got to put the past behind you before you can move on.Thats what my run was all about.”生命必须把过去的一切抛在身后，才能继续前进。一个智商只有75的低能儿，他能以自己的实践获取人生的真理，这本身就是一个伟大的创造。人生就像一片洁白轻柔的羽毛，看上去美得让人心疼，却只能随风飘荡，虽然有时也会迎风而上，但终归是在不断下坠，最后难免掉入尘埃!

人生变幻莫测，但最终都会归于平静。在影片的最后，安排了小阿甘上学的情景，它和影片的开始相似，人生的开始和结束是多么相似，在小阿甘的面前又会有什么样的人生道路呢?阿甘对生命的寓言进行了一个美丽的图解，他以积极的人生态度认真迎接每一次命运的到来，用简单的人生道理解读复杂的社会生活，他甚至比其他人更能感受和体验生命的意义。

在影片的结尾，一个美丽的景象又展示在人们的面前：伴着洁白的羽毛不断上升，新的希望又开始了，它似乎寓言了人生的过程就是对希望的追求，需要将人生的梦写在历史的书本中，这样，当生命结束时才不至于感到空虚，面对死亡，才能很好地理解“死亡也是人生的一部分”而能够坦然地面对和接受。

[参考文献]

[1] 史静怡.叛逆与回归――对《阿甘正传》中文化思潮的解读[J].黑龙江生态工程职业学院学报，2010(01).

[2] 赵楠.解读《阿甘正传》中的美国当代政治文化[J].电影文学，2007(23).