枸杞是一种很滋补的食材，女性非常适合食用枸杞来调理身体，那么女性喝枸杞子能治疗性冷淡吗?小编在此整理了女性喝枸杞子的好处，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

女性喝枸杞子的好处

美容

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。

抗衰老

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。最佳答案枸杞子可提高非特异性免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫，并对免疫功能有双向调节功能枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命

滋补肝肾

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利，烦热、盗汗等症。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝500克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。

提高睡眠质量

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。

女性性冷淡的饮食调理方法

淮山鹿茸山楂粥

材料：淮山30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克。

调料：盐、味精各适量。

做法：1、将淮山去皮，洗净切块，大米洗净，山楂片洗净切丝。

2、鹿茸入锅，倒入一碗水熬至半碗，去渣装碗待用，原锅注水，放入大米，用大火煮至米粒绽开，放入淮山、山楂同煮。

3、倒入熬好的鹿茸汁，改用小火煮至粥成闻见香味时，放入盐、味精调味即可。

药膳功效：鹿茸、淮山都具有补肾益精的功效，大米补中通血，三者搭配熬成此粥可有强筋健骨的功效，可治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。

巴戟天海参煲

材料：巴戟天15克，海参300克，白果10克，肉馅150克，胡萝卜80克，白菜1棵。

调料：盐、酱油、醋、芡粉、白胡椒粉各适量，糖少许。

做法：1、将海参洗净，去腔肠，氽烫后切块，胡萝卜切片，肉馅加盐等调料拌匀，捏成小肉丸。

2、锅内加一碗水，将巴戟天、胡萝卜、肉丸加入煮开，再调味。

3、加入海参、白果、白菜，烧开勾芡即可起锅。

药膳功效：巴戟天、海参、白果、胡萝卜具有补肾益精的功效，而巴戟天与猪肉还可润肺、强筋骨，所以性欲冷淡的患者食用此品会有一定的效果。

鲜人参煲乳鸽

材料：乳鸽1只，鲜人参30克，红枣10枚。

调料：生姜、盐、味精各适量。

做法：1、将乳鸽去毛和内脏，洗净，氽水，人参洗净，红枣洗净去核，生姜洗净去皮切片。

2、将乳鸽、人参、红枣、姜片同装入煲，加水适量，用大火炖2个小时，用调料调味即可。

药膳功效：乳鸽补肾益精，人参具有补五脏的功效，被认为能治男女一切虚症，是药材上品，红枣补脾益气，搭配食用，可调理女性生理功能。

黄精海参炖乳鸽

材料：乳鸽1只，枸杞子少许，黄精、海参各适量。

调料：盐适量。

做法：1、将乳鸽处理好洗净氽水，黄精、海参洗净，泡发。

2、将所有材料放入瓦煲，加水，大火煮沸，改小火煲2.5个小时，用调料调味即可。

药膳功效：乳鸽、枸杞子、黄精和海参都具有补肾益精的功效，食者可治肾虚，适宜因肾虚而导致的性欲减退者。

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