篮球胯下运球教学视频

发布时间:2017-03-28 17:25

大家是不是觉得篮球胯下运球这个动作异常帅气,想不想自己也学会这一招呢?下面小编给大家分享篮球胯下运球教学视频,希望对您有所帮助。

篮球胯下运球教学视频

篮球胯下运球的方法

将两腿分开,绝对不要弯曲身体让头在膝盖上面,背部挺直,臀部放低。

用手把球送过胯下,动作要做到位。动作不要过大,否则掌握不好落球点。

两条腿一前一后站立,这样能使胯下运球更具威胁。

做胯下运球动作要用身体保护球,防止被断球。

胯下运球动作做完后的衔接蹬地脚步要迅速,身体重心也要顺势向前倾,这样方便加速过人。

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