中学生因为学习，休息不好等原因，早早就有了黑眼圈，想要用眼膜去掉，可是不知道哪种眼膜好。小编推荐自制去黑眼圈眼膜，不用花那么多钱，还安全靠谱呢，下面是小编为大家收集整理的中学生去黑眼圈眼膜的自制方法，欢迎大家阅读。

中学生的自制去黑眼圈眼膜

一、蓝莓眼膜材料：

蓝莓做法：根据自己所需的量准备好新鲜的蓝莓，然后清洗干净去皮，将果肉放在面膜碗中捣烂，嫌麻烦也可以放入榨汁机中榨汁，捣烂后将其涂抹在眼部，待15分钟左右清洗干净。

功效：蓝莓有促进血液循环的功效，能缓解熬夜所致的黑眼圈眼袋。

tips：一定要选用新鲜的蓝莓，坚持使用还可消除油脂粒及干纹。

二、薯仔神采眼膜材料：

薯仔、苹果做法：首先取薯仔 1 个、苹果 1/4 个;以撹拌机把材料打成糊状。闭上眼睛，把糊敷在眼部及眼四周。约15分钟后以冷水洗掉眼膜。

三、青瓜玫瑰眼膜材料：

新鲜玫瑰花、青瓜做法：取适量的玫瑰花瓣放入少量的沸水中浸泡，然后将玫瑰花连水一起倒入榨汁机中，再加上青瓜榨汁，待冷却后敷在眼睛周围，再盖以化妆棉。约15-20分钟后以冷水洗去。坚持使用能舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈。

四、菊花枸杞眼膜材料：菊花、枸杞、奶粉做法：将菊花与适量的水一起熬煮，之后隔渣取汤汁备用，将泡好后的枸杞捣碎，加上适量的奶粉，再倒入菊花汁调试成糊状，涂抹在眼睛周围，15分钟后洗净。

功效：菊花中富含氨基酸、黄酮，能明目去浮肿、消除眼部细纹，缓解眼部疲劳。

tips：眼部肌肤较为脆弱敏感，不宜过多使用，一周2-3次即可。

中学生的自制去黑眼圈方法

1、敷脸法

蜜糖敷脸去黑眼圈：

首先用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。

土豆片敷眼去黑眼圈：

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈：

做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。

临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

2、穴道按摩法去黑眼圈

攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。

晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。

童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

3、食疗法

黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈

黑木耳滚猪肝汤去黑眼圈

原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法

1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

枸杞猪肝汤去黑眼圈

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

虽然能够通过饮食、护肤、按摩有效去除黑眼圈，但是我们仍应该在生活上多加，从而从根本上杜绝黑眼圈的出现。

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