现在很多人都会用word这个办公软件，其中有很多人不知道的小功能.下面是小编为大家精心推荐的word里如何自动生成论文目录的方法，希望能够对您有所帮助。

word里自动生成论文目录

1、菜单栏中[开始]--[样式]

2、在[样式]中，主要就是用到标题 1，标题 2，标题 3。把标题 1，标题 2，标题 3 分别应用 到文中各个章节的标题上。例如：文中的“摘要”我们就需要用标题 1 定义。而“(一)和谐劳动关系应当是合同型的。”就用标题 2 定义。如果有 1.1.1×××那就用标题 3 来定义。

3、当然标题 1，标题 2，标题 3 的属性(如字体大小，居中，加粗，等等)可以自行修改的。修改方法：右键点击“标题 1”选“修改”，会弹出修 改菜单，您可以根据自己的要求自行修改。

4、用标题 1，2，3 分别去定义文中的每一章节。定义时很方便，只要把光标点到“摘要”上，然后用鼠标左键点一下样式中的标题 1，就定义好了;同样方法用标题 2，3 定义 1.1;1.1.1;依 此类推，第二章，第三章也这样定义，直到全文节尾。

5、当都定义好后，我们就可以生成目录了。把光标移到文章最开头你要插入目录的空白位置，选[引用]--[目录]—[目录]—[插入目录]。

6、点右下的确定。就 OK 了。

7、当你重新修改文章内容后，你需要更新一下目录，方法是：[引用]--[目录]--[更新目录]，在弹出的更新目录窗口中选择相应的选项点确定就可以了。

关于生命的论文范文

生命的厚度

35年前，任立出生于北京的一个干部家庭，如今担任北京华靳制药有限公司的总经理。这是一家有着将近20年发展历史、近千名员工的企业，主要生产用于心肌保护、脑缺血缺氧的处方药。朝气蓬勃的任立肩负着员工们对于未来的期望，同时也肩负着患者的对健康和生命的渴望。此外，任立是作为某私募基金的管理者来入主华靳制药的，所以他还必须为投资的效益与资金的安全负责。正如年轻的任立样，这个年轻的企业正在迅猛地成长。在任立担任华靳制药总经理的两年多时间里，取得了令人瞩目的成绩，恰同学年少的任立也在与企业共同呼吸的几百个日日夜夜里磨砺得更加沉稳，更加锐利，从一个锐意进取的职业经理人成长为一个勇于担当的企业家。

TIDE：常有人说，中国在过去的30年走过了西方社会300年的历程，您这代人就是在这种沧桑巨变中成长起来的。那么关于童年您最深刻的记忆是什么?父辈们给您最大的影响体现在哪里?

任立：我是七十年代中期出生，那时的中国并不是很富裕。相比于现在物质上匮乏很多，我最大的快乐是每星期盼着周二去学校的澡堂洗澡，现在有条件了那种期盼和快乐反而没有了，每天晚上回家恨不得倒地上就睡了。所有的东西随着时代的进步都发生着翻天覆地的变化。父辈和我们这辈最大的不同就是他们是过穷日子过来的，所以从他们身上看到的是勤俭持家、节约这样的美德。中国有句古话说富不过三代。作为财富来讲最重要的就是坚持。这是一个社会转型的时代，我们这一代人的特别之处在于经历了从贫穷到富裕这样的一个集体跨越。正是这种由穷到富跨越，给人的幸福感尤其强烈。

TIDE：大学毕业以后，您远赴日本留学，后又在日本工作数年，在这些年中您学到了什么?

任立：从那时起我养成了带表的习惯。手表凝聚着人们关于时间和生命本身的种思考。我在国外这么多年除了学会自己解决问题以外，就是学会了珍惜时间、提高生命的效率，我的表可能要快两到三分钟，是故意的。人要走在时间的前面，时间太短暂，尤其我们做医药行业的，见到的死亡太多了，最明白人的生命很脆弱。这种时间观念和危机感其实和这代人的童年记忆有千丝万缕的关系。社会财富的积累是消解这种焦虑的有效手段，而当财富的积累到达某种程度，深藏在文化深处的那种使命感和自我实现的愿望又会自然而然地浮现出来。

TIDE：基金是用钱来赚钱的。必须绝对客观也绝对冷静，不可掺杂任何情感因素，利益是经济时代的最高道德正义，同时作为私募基金的管理人和一个企业的掌舵者。有没有呈现某种内在张力，

任立：因为我接触的是国外的私募基金，它更注重于经济利益，但因为它是一种股权投资，所以更关注一个企业未来三至五年甚至更长时间的发展，而不仅仅是短期的效益。当然他们也会在合适的时机把股权变现获得收益，毕竟每个基金都是有一个固定的投资期限的。我来公司快两年的时间了，真正切身带着上千入的企业来打拼的时候，越来越觉得这种使命感、责任感和以前不同了。每一个员工和基层的同事身后都有一个家庭，一个工作、生活的圈子，上有父母下有孩子，看到这个的时候，自己的工作必须得有责任感和使命感。

TIDE：您进入这个企业之后企业本身发生了怎样的变化?

任立：这个企业以前是带有一定国营企业的管理风格。而私募基金是外资企业，外资企业跟国营企业之间有一种体制上的冲突，是中国企业跟国外企业一种营销体制和人才的管理上整个综合体制上的不同。当一个外资企业空降过来，来管理个内资企业的时候，势必会出现很多的矛盾和冲突，我也是花了挺长的一段时间才学会了如何把两种风格融合在一起。有时候作为一个领导，和员工关系的定位并不是纯粹地体现在劳动合同关系上，因为我是你的领导，你必须要听我的，这是不对的，你说的做的是正确的，大家才会服你。

在我理解，中国可能是更讲人情、人脉关系的社会，西方资本可能更理性，根本的冲突在这儿，它是为钱而钱，它有一套完整的机制。它把所有人情的东西尽量去剥离，以成败论英雄。外资企业在这一点挺残酷的。

TIDE：工作之余您是如何安排自己的生活的呢?

任立：我的爱好还是挺广泛的，平时我也会安排时间做一些运动，身体是革命的本钱，尤其现在商业环境可以说是瞬息万变，没有一个健康的身体作为支撑，是很难承受这种压力的。我特别喜欢钓鱼，海钓和江河钓我都会去，钓鱼时候很静，能思考很多问题，有时候钓鱼并不一定非要钓上多少鱼才是乐趣，坐在那个地方来思考，看着那个景色觉得很舒畅，这算是自我的解脱也好，释放也好，静静的享受一个人独处的时刻。钓鱼的过程给我很多启发，我觉得会钓鱼的人非常善于等待，善于把握机会。

TIDE：现在很多成功的企业家都很热衷于慈善事业，您是如何来看待这个现象的呢?

任立：首先什么是慈善?如果用我们生活中的事情来做解释，我觉得就是随时帮助你身边需要帮助的人。其实身边有很多很多需要你帮助的人，不一定非要去捐一个小学或者建所医院。很简单一个道理，你身边的人遇到了困难，例如严重的疾病伤痛，需要大笔的医疗费用，你能够尽力的去帮助他们，这不也是个慈善事业吗?从点点滴滴做起帮助你身边需要帮助的人，而不是非要去炫耀自己。对我来说，把企业做大做强对股东、员工就是种善，把药做好对患者就是一种善。让员工在企业找到幸福感，为患者解除痛苦，健康地面对生活就是我们这个企业的善。我会因此而幸福。

结束语

对于懂得生命的人来说，累积生命厚度的砖瓦不仅仅是资本，更有道德和责任。他们精确地丈量时间，妥善地安顿心灵，怀揣明确的价值观念认真而洒脱地面对每一分钟，乐观而积极地面向未来。在日益开放和进步的中国社会中成长起来的年轻才俊们尤其如此。改革开放30年。一大批在新思想和新文化中成长起来的年轻人，在今天开始成为社会的栋梁，撑起了社会进步的重担。他们关于童年的记忆、关于财富的态度。关于时间的思考，交织在一起，在传统文化与西方生活方式的共同作用下，奠定了这一代人生命的基调，累积超生命的厚度。他们也在用自己的故事帮助人们摆脱贫困时代延续下来的不安全感，带领人们进入财富生活的深处，去发现一种新的财富态度，对于迅速发展的中国，这很重要，因为大多数人还没有能够学会在富足的生活中发现生命的意义。

对我来说，把企业做大做强对股东、员工就是一种善，把药做好对患者就是一种善。