有的人鼻子发红，恨不得把脸遮起来。鼻子红的原因是什么呢?下面是小编精心为你整理的鼻子红的原因，一起来看看。

鼻子红的原因

肠胃功能紊乱 如果肠胃功能紊乱，长时间消化不良，经常便秘，会引发鼻头发红。

饮食不当 长期喜欢食用辛辣刺激的食物、过量饮酒者会诱发鼻头发红，长期进食过量的甜食者也可能会诱发鼻头发红。

鼻部疾患 患有较重的鼻部疾患或者是身体的其他部位有疾患会诱发鼻头发红，如患有高血压或肝功能异常。

清洁不当 经常喜欢通过手或者是某种工具清除鼻部黑头的人会诱发鼻头发红。

外伤 鼻部受到过寒气的袭击，鼻部受过冻伤者会导致鼻头发红，运动过量者也容易出现红鼻头的现象。

胃热 如果鼻头赤红，则主肺脾实热，如果鼻头微红，则主脾经虚热，实热就清胃泻火，虚热则养阴清热。

精神因素 情绪紧张，神经过敏，忧郁和疲劳均会发生神经内分泌调节紊乱，进尔影响血管神经调节紊乱，会加重红鼻子，女性月经不调也会诱发。

鼻子红怎么办

1、日常生活中避免鼻部受寒，也要避免日晒。

2、要消除紧张的情绪，心情愉快不激动，坚持锻炼身体，用冷水洗脸。

3、少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。

4、戒烟戒酒，养成规律的生活方式，防止便秘发生。

5、不要用手或其他工具还有撕拉式的面膜来处理鼻部的黑头。