柠檬可以美白吗，网上有很多关于柠檬美白的方法，那么，柠檬真的有助于美白吗?小编现在就告诉你柠檬美白的真相揭秘，快来看看这篇文章了解详情吧。

柠檬可以美白吗

理论上是可以的，但是效果很低微。肤色来自遗传，不要指望一颗小小的柠檬就能帮你改变肤色，更不要幻想喝了柠檬水就有神奇的美白功效。

柠檬是不可多得的美容圣品，富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助对抗衰老、促进胶原合成，对皮肤健康也非常有益。于是，网上盛传多吃柠檬可以美白，蜂蜜柠檬水、DIY敷脸做面膜等等，都让爱美的姑娘们趋之如骛。柠檬含有大量的维生素C和高浓度的果酸，维生素C是美白不可或缺的成分，能抽离、淡化黑色素;果酸是换肤产品中经常添加的成分，漂白皮肤的功效显着。看起来，柠檬能够美白似乎无疑，实际上，柠檬的维C含量比橙子低，更无法跟鲜枣、猕猴桃等相比。柠檬中富含有机酸，能保护维生素C，不加糖的柠檬水是一种健康的饮品，但是并没有喝了就美白的神奇功效。

更重要的是，柠檬的果酸浓度过高，甚至可能灼伤肌肤，直接用柠檬切片贴脸，很可能导致脸部发红、肿胀。而皮肤只能承受弱酸性的护肤品，并且不能天天使用。

要使用柠檬来护肤，必须经过稀释，用少量柠檬汁，与蜂蜜、珍珠粉等混合，用来作为面膜使用，其护肤效果还是不错的，能延缓肌肤衰老，让肌肤看起来更加嫩滑。

所以，姑娘们爱美想“白”没有错，但是一定要找对正确的美白方法。要知道，美白更多的是一个由内而外的过程，要注意在膳食中补充维生素A、C、E及蛋白质等营养，避免压力过大、生活作息混乱造成的肌肤暗沉，更重要的是，要做好防晒工作，避免长期暴露在紫外线下。

有效的自制美白面膜

蜂蜜鸡蛋面膜

将新鲜鸡蛋和蜂蜜进行调和，然后抹在脸上，等干了之后再用清水洗净即可。

芦荟蜂蜜面膜

在晚上睡觉前在芦荟汁中加入适当的蜂蜜，然后以面粉调稠，做成面膜敷在脸上。

黄瓜面膜

将黄瓜榨汁加入珍珠粉和蛋清，然后以面粉调稠，然后就可以敷脸上啦。

蜂蜜面膜

将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

杏仁面膜

用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥和蛋清搅拌。涂于脸上，干后洗去。每周一次。

酸奶面膜

取酸奶两勺，燕麦一勺，搅拌均匀后敷在脸上，20分钟后用温水洗净。每天学点风水学，顺风顺水!加微信公众号aajtfs 家庭风水财运 让你财运滚滚

友情提示

如果你的脸处于过敏状态或有其他炎症，一定要严格按照医嘱处理，不要盲目相信网上的偏方!!!

柠檬美白相关文章：

1.柠檬怎么美白全身皮肤

2.柠檬美白的方法有哪些

3.柠檬水洗脸美白的方法

4.怎样用柠檬美白祛斑 简单有效的祛斑方法

5.柠檬如何美白祛斑

6.柠檬美容功效与作用