包皮过长的问题很常见，未发育成熟的儿童普遍存在包皮过长的情况，这是发育中的一种生理现象。那么，男人包皮过长如何自己矫正呢?接下来，小编跟你分享矫正包皮过长的方法。

男人包皮过长如何自己矫正

1、上翻纵形固定法。

每天上翻包皮，将龟头大部分外露，然后用胶布纵形固定皮肤，使龟头始终处于半暴露状态。为了卫生起见，每天需要更换1次胶布，一般2—3个月包皮自行缩短，多数可外露出龟头。但这个方法对胶布皮肤过敏者慎用。

2、上翻包皮法。

最大限度地将包皮上翻至冠状沟以上，经常的来回上翻，时间久后就会使包皮口扩大退缩变短。尤其是在青春期后，包皮生长慢于阴茎头，它经常性随阴茎勃起扩张，而自然缩回变短，从而露出龟头。

自我矫正包皮过长是一个渐进的过程，患者不能急于求成。每次矫正前应该注意双手、阴茎和外阴部的卫生，以免引起感染。如果过长严重，应该尽早到正规医院进行包皮环切手术，以免使病情发生恶化。

包皮过长会遗传吗

专家表明，有很少的一部分患者是属于先天性的症状，由父亲的遗传所得。包皮过长有一定的遗传性但是比例不大，男性患者不必过分担心会把疾病遗传给自己的宝宝。多数病因都是因后天阴茎包皮炎症性粘连、或包皮炎。

不管包皮过长是否和遗传有关，当你发现宝宝出现包皮过长的情况，7岁以后要留意阴茎发育后，包皮和龟头是否正常分离。如果包皮仍然遮盖整个阴茎头和尿道口。那么等到9岁至13岁之间，要带小孩去医院进行检查治疗，必要时要进行包皮环切手术。这个年龄阶段是做手术的最佳时机。只要到专业的医院手术，这种小手术都是没有什么危险性的。同时，家长要注意帮助孩子做好预防青少年包皮过长的工作。

包皮过长的影响

包皮过长分两种情况，一种是真性包皮过长，是指阴茎勃起后龟头也不能完全外露;另一种是假性包皮过长，是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。另外，还有一种情况叫包茎，是指龟头在任何时候都不能外露。由于包皮过长，会是分泌物积聚，如果不能及时清除，就会使细菌在此生长繁殖，形成包皮垢，发出异味，严重的还会带来炎症，叫包皮龟头炎。

通过研究表明，由包皮过长引发癌症的可能性增大。很多年前，医学界发现犹太人中，男性的阴茎癌、女性的子宫颈癌的发病率极低。后来经调查研究发现，犹太人的宗教习惯是在男孩出生不久后，就切除了包皮，这个在当地叫做割礼。进一步的研究表明，男性的包皮垢，如残余尿液的结晶和分泌物等，是导致男性阴茎癌、女性子宫颈癌的重要原因之一。

包皮过长不但会引发癌症，而且还会影响到男性龟头的正常发育。有些包皮患者，如果出现反复的尿道口感染，就容易造成包皮和龟头粘膜的粘连。青春期前儿童就会影响龟头的正常发育，严重的会出现龟头畸型。