不要少言寡语，大脑有专司语言的功能区，经常说话尤其是多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话，可促进大脑这些功能区的发育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，这些功能区会退化。

多说话好处很多，

一是有事可以与人分享，缓解自己的压力。

二是可以锻炼大脑。

三是可以提高自己的语言组织能力。

四是可以提高记忆力。

五是可以锻炼脸部肌肉，听说可以美容!