紫菜汤的具体做法

发布时间:2016-12-18 16:28

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。美味的紫菜汤应该要怎么做呢?那么,现在小编就来分享紫菜汤的具体做法,希望你能喜欢这些做法。

紫菜汤的具体做法

紫菜汤的具体做法1

材料

瘦肉,馄饨皮,韩国即食紫菜(微咸),生抽,葱花,姜片,白胡椒粉

做法

1.纯瘦肉剁碎

2.加生抽,葱花,姜蓉,白胡椒粉

3.顺时针方向搅至起胶,冷藏10分钟

4.取一片云吞皮,放少量肉馅

5.利用肉馅的粘性随手捏起来

6.全部捏好后可放冰箱急冻,随吃随取

7.清水下锅,放入姜片,下馄饨煮

8.差不多熟时下紫菜,起锅前洒白胡椒粉和葱花

紫菜汤的具体做法2

菜谱简介 紫菜蛋汤是一款速食汤,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

材料

紫菜50克,鸡蛋2个,芝麻油、盐、鸡精适量。

做法

1、紫菜泡开用水冲一下,鸡蛋打散。

2、起锅放3碗水烧开放紫菜。

3、慢慢倒入蛋液,焖煮1分钟。

4、放盐、芝麻油和鸡精调味即可。

紫菜汤的具体做法3

菜谱简介 紫菜含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,锌,碘,锰,氨基酸,藻红蛋白,磷脂,烟酸,有机酸,挥发油,以及维生素A,维生素B1,维生素B2等,其味甘,咸,性寒,有软坚化痰,清热利尿的功效。

材料

紫菜10克,海带20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,盐少许

做法

1、将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;

2、加清水适量,开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。

紫菜汤的具体做法4

菜谱简介 这道快汤非常合适赶急时用,基本无需准备,几分钟时间一道可口的开胃汤就可在你的眼前,更没有忌口的讲究。

材料

虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克

做法

1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。

2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。

紫菜汤的具体做法5

材料

冬瓜,火腿,紫菜,虾皮,葱,盐,花椒粉

做法

1、冬瓜去外皮、去瓤、切小方块;火腿切小块,紫菜撒碎。

2、锅内倒少许油,烧热后下葱花爆香,,放入冬瓜块、火腿翻炒。

3、加清水末过冬瓜多一些,煮至冬瓜透明。

4、出锅前放紫菜、虾皮、花椒粉、盐即可。

紫菜汤的具体做法的评论条评论