北芪菇烹饪方法
北芪菇,是一种新功能食用菌,营养丰富,有药用价值。它可吃,可外用,对皮肤病有治疗作用。那么具体怎么烹饪呢?下面是小编整理的一些,希望对大家有所帮助!
北芪菇烹饪方法具体如下:
黄芪香菇鸡煲的做法:
材料
鸡,鲜香菇,黄芪,花雕酒,葱姜等
做法
1.香菇洗……净,此处“……”代表漫长细致的清洗工作,鲜香菇,便宜的鲜香菇,实在是太脏了。。。此时全然没了当初比俺爸便宜一块钱买回香菇的喜悦,便宜没好货啊。 洗净后斜刀切成片,黄芪洗去浮土,鸡斩成小块。葱切段、姜切大片。
2.接下来,炒锅置于火上,倒入适量油,同时加入适量白糖、花椒,炒之,小冒烟时加入鸡块翻炒,随后投入葱姜,翻炒……按自己喜好倒入些花雕酒(也可不放)。然后将炒锅内所有的东东移入砂锅内。
3.大概一个多小时后,香气扑鼻~~真有些等的不耐烦啦~~放入一小勺盐调味,然后撒入一小撮葱花,齐活~
北芪党参炖牛腱的做法:
材料
牛腱1整条,党参8条,北芪8片,枸杞子1把,淮山10片,姜4片,米酒2茶匙,盐适量.
做法
1、将牛腱用滚水烫过5分钟拿出,洗凈放入炖盅内。
2、枸杞子、淮山、党参、北芪洗净,也放入炖盅内。
3、加姜、料酒,倒满热滚的水放进slow cooker隔水慢火炖6小时。
4、加适量的盐,牛腱拿出切片即可食用。
材料:冬瓜400克、蘑菇150克、黄芪22.5克、当归2片、枸杞7.5克、香菇3~4朵。
蘑菇冬瓜黄芪汤
烹饪方法:
1、把蘑菇、香菇洗净、氽烫;
2、冬瓜洗净,去皮及籽,切成4厘米长、3厘米宽的大块备用;
3、黄芪、当归放入锅中,加入4 杯水烧煮30分钟,滤出药汁备用;
4、再把冬瓜放入锅中,倒入药汁大火煮滚,改中火煮约30分钟;
5、再加入香菇、蘑菇及枸杞续煮5分钟,最后加入盐调味,盛入碗中即可端出。
靓汤简介:蘑菇营养丰富,其中有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。
亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用;黄芪保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。此汤极具滋补功效,能消除疲劳、促进血液循环、利尿消肿,且无油脂,适合减重者食用。
适宜:容易疲劳人群,正在减肥人群
禁忌:表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。大便溏泄者、孕妇慎服。
最佳食用方式:正餐食用
北芪菇功能与价值
北芪菇药用价值及使用方法:
恒山北芪菇是根据浑源县特殊的地理气候优势,用浑源县黄芪加工培育而成的一种营养价值极高的健康食用菌。它不仅具有食用菌不含脂肪、胆固醇的特点,而且含有浑源黄芪的药理成分,是一种美味营养食品。
经山西省医药研究所化验,并请权威专家鉴定,认定其含有多种人体所需的微量元素和维生素及矿物质,是一种富硒菌。长期食用可充分补充人体所需的部分营养,是人们健康实用的美味佳品。
分析化验表明,北芪的全营养型是任何动物食品或植物食品所不能比拟的。它的高蛋白、低脂肪、维生素(硫胺素、核黄素、烟酸)和矿质元素(硫、铁、钾、硒)等都是人体良好的营养源。其代谢产物具有极高的药用价值,有抗肿瘤的多糖蛋白,有抗菌作用的抗生素,有降低血压,防治脑血管障碍的微量牛黄酸,还有有利于胃肠作用的菌糖,甘露糖和帮助消化的各种酶等。
特别是,北芪菇内含有特殊功能的高倍量硒化物多糖,是普通蘑菇所没有的。
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