怎样提高4岁小儿免疫力，爸爸妈妈还是要平时在生活上多注意的。以下是小编精心整理的关于4岁育儿的知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

关于4岁育儿的知识：宝宝吃什么增强免疫力

怎样提高小儿免疫力，爸爸妈妈还是要平时在生活上多注意的。多让宝宝出去晒晒太阳，少去人多的地方。平时的话保持宝宝充足的睡眠，饮食要多注意点营养均衡，这样的话，是有助于儿童提高免疫力的。

4岁宝宝吃什么提高免疫力

1.黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道益菌生 长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

2.菇类 最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。

增加小儿免疫力的药

中药可以增强免疫力。妈妈应该先看看自己的孩子是属于哪一种虚弱，再对症下药，这里提供几种常见的免疫力不足类型以及食疗供妈妈参考。但是值得注意的是，给宝宝煲中药一定要遵医嘱。

1、阴虚型：宝宝平时容易口干舌燥、心烦胸闷、晚上睡觉时流汗，一感冒就嘴巴就破皮，这是中医里说的阴虚型的免疫力不足，可以用天门冬、黄芪、玉竹、天花粉、桑叶等中药来改善宝宝的体质。

2、脾气虚：脾气虚的宝宝容易累、中气不足、胃肠道消化不好、经常拉肚子，妈妈可以用黄芪、茯苓、人参、扁豆、党参、白术等中药补脾益气。

3、阳虚型：阳虚型的宝宝手脚容易冰冷、面色比较苍白、怕冷、大便经常不成形，妈妈可以用人参、党参、白术、黄芪、桂枝等中药来改善宝宝体质。

关于4岁育儿的知识：宝宝眼睛眼屎多有结膜炎怎么治疗

爸爸妈妈们都有注意你家四岁宝宝眼睛有眼屎的问题吗，很多原因都会导致4岁宝宝眼睛有眼屎，4岁儿童眼睛结膜炎该怎么办呢，一般的人都会认为是4岁宝宝上火，不需要理会。4岁宝宝眼屎多的问题有可能是感染因素和非感染因素的关系，爸妈要给宝宝口服抗生素,每日按摩泪囊3次等进行治疗。

4岁儿童眼睛结膜炎的原因：

1、感染因素：由于4岁宝宝宫内感染或生产过程中接触阴道含有细菌的分泌物，接生操作者污染的手或者出生后所接触的用品不清洁。如护理人员的手，4岁宝宝自己的手,使用消毒不彻底的毛巾等去擦拭4岁宝宝的眼睛，引起4岁宝宝结膜发炎，使得4岁宝宝眼屎过多，黏稠。

2、非感染因素：有的4岁宝宝鼻泪管被上皮细胞残渣堵塞或鼻泪管黏膜闭塞，使得泪液和泪道内的分泌物稽留在泪囊而引起泪囊炎，这样的患儿在泪囊处有一囊性肿物，表面略发青，如果轻轻压迫眼睛内侧的泪囊部，可见到有黏液性或黏液脓性分泌物从眼睛内角下缘的泪点中溢出，肿物消失。

如果眼屎是白色的，那多半是热的，如果是黄色的就可能是细菌感染了，不知道4岁宝宝是不是顺产的，妈妈是不是有妇女病呢，如果是细菌感染的可能性就更大些，这就需要去医院配药了，医院里专门给4岁宝宝滴的预防眼病的药，在医院里时都给滴的，也可以用氯霉素眼药水或是红霉素眼药膏，但最好在医生指导下用，且要用就要用彻底，不能稍有好转就停药，这样细菌复发就更不好治。

四岁宝宝眼睛有眼屎流泪怎么办:

室内的温度，湿度适中，每天2次开窗通风，每次通风20分钟，保证室内空气新鲜。

做好4岁宝宝所用物品的消毒工作，保证4岁宝宝的一切用品清洁卫生。

对于眼屎多，结膜充血的4岁宝宝，可以用生理盐水清洗后，白天用1%的红霉素眼药水或0.25%氯霉素眼药水点眼，一天3次，夜间可以用金霉素眼药膏点眼。

对于鼻泪管堵塞或泪囊炎的4岁宝宝请专业大夫进行冲洗泪道，然后用抗生素眼药水点眼，每天6次，并口服抗生素，每日按摩泪囊3次等进行治疗。

关于4岁育儿的知识：宝宝有白头发稀少怎么回事

孩子白头发有遗传原因，也有是因为缺少钙、锌等微量元素，父母应该在后期利用食补帮助孩子补充这些微量元素。 宝宝白头发的原因：营养的缺乏会造成头发早白。经实验研究证实：长期缺乏维生素，如：B1、B2、B6和A等可使毛发色素颗粒减少，某些微量元素的失调，如铜少、镍多也可使毛发变白;头皮局部血液循环障碍，使毛乳头营养供给减少，影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。

孩子不长头发的因素：

①有没有营养不良。孩子看上去很瘦弱，有偏食的习惯，或胃口比较差，很可能因营养不足，如各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌均可导致头发稀少、发黄。

②有没有经常生病。经常感冒发烧或腹泻的孩子，免疫力低下，贫血，也会影响毛发生长，使毛发变得脆弱。

③有没有皮肤病。患有湿疹、头癣，或是细菌性、真菌性皮肤感染，都可能导致毛囊受损、毛发脱落。一些非特异性的疾病如斑秃等也可能见于孩子。

④生活环境的影响。如果长时间生活在恶劣环境导致某些化学物质的慢性中毒，如苯、铅等中毒，或者接受大量电磁辐射，也会导致头发稀黄。另外，用不好的洗发水洗头亦会损伤头发。

⑤先天遗传代谢病有些遗传代谢病，如21三体综合征、苯丙酮尿症等，这些疾病往往除了影响头发的生长，还会出现生长发育、智力落后的表现。