高压锅大骨莲藕汤的图解做法
发布时间:2017-02-10 16:04
莲藕还能凉血,散血,对于摔伤,打伤的一些出现淤痕的部位,食用莲藕可以及时的排出淤血,而且不留疤痕哦,是跌打食疗佳品。平时生活中你会做大骨莲藕汤吗?现在,小编来告诉你高压锅大骨莲藕汤的图解做法。
大骨莲藕汤的食材准备
主料
莲藕
300g
大骨
500g
辅料
酱油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
两粒
桂皮
适量
豆腐
少量
土豆
1个
大骨莲藕汤的具体做法步骤
1.大骨放入锅内氽一下,去去油和脏东西
2.拿出洗净备用
3.莲藕、土豆洗净备用
4.莲藕、土豆切大块备用
5.葱切段,姜切片,八角、陈皮备用
6.以上准备的食材放入高压锅内加水,放少许酱油
7.高压锅设定时间25分钟,等着就好了
莲藕的饮食宜忌
宜
莲藕与莲子同食,可以补肺益气、除烦止血。
莲藕与百合同食,可以润肺止咳、清心安神。
莲藕与糯米同食,可以补中益气、滋阴养血。
莲藕与姜搭配,对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。
莲藕与猪肉同食,可以健脾养胃。
忌
莲藕与菊花同食,很可能会导致肠胃不适。
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