高压锅大骨莲藕汤的图解做法

发布时间:2017-02-10 16:04

莲藕还能凉血,散血,对于摔伤,打伤的一些出现淤痕的部位,食用莲藕可以及时的排出淤血,而且不留疤痕哦,是跌打食疗佳品。平时生活中你会做大骨莲藕汤吗?现在,小编来告诉你高压锅大骨莲藕汤的图解做法。

大骨莲藕汤的食材准备

主料

莲藕

300g

大骨

500g

辅料

酱油

适量

适量

适量

适量

八角

两粒

桂皮

适量

豆腐

少量

土豆

1个

大骨莲藕汤的具体做法步骤

高压锅大骨莲藕汤的图解做法

1.大骨放入锅内氽一下,去去油和脏东西

高压锅大骨莲藕汤的图解做法

2.拿出洗净备用

高压锅大骨莲藕汤的图解做法

3.莲藕、土豆洗净备用

高压锅大骨莲藕汤的图解做法

4.莲藕、土豆切大块备用

高压锅大骨莲藕汤的图解做法

5.葱切段,姜切片,八角、陈皮备用

高压锅大骨莲藕汤的图解做法

6.以上准备的食材放入高压锅内加水,放少许酱油

高压锅大骨莲藕汤的图解做法

7.高压锅设定时间25分钟,等着就好了

莲藕的饮食宜忌

莲藕与莲子同食,可以补肺益气、除烦止血。

莲藕与百合同食,可以润肺止咳、清心安神。

莲藕与糯米同食,可以补中益气、滋阴养血。

莲藕与姜搭配,对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。

莲藕与猪肉同食,可以健脾养胃。

莲藕与菊花同食,很可能会导致肠胃不适。

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